本書共分為八大部分，內容包括：妊娠與營養(yǎng)的關系；營養(yǎng)基礎知識；妊娠期的營養(yǎng)；孕期飲食生活的注意事項；孕期特殊情況下的營養(yǎng)調理；產后及哺乳期營養(yǎng)；孕產期食譜舉例和附表。