《超級(jí)記憶術(shù)（全民閱讀提升版）》是一本可以讓你在輕松閱讀中迅速改善和提高記憶力的實(shí)用指南，書中囊括了古今中外應(yīng)用最廣泛、記憶最高效的超級(jí)記憶術(shù)，告訴你如何記憶名字、數(shù)字、日期，還有公式、文章、演講詞，并辟有專門的章節(jié)告訴你如何學(xué)習(xí)新語(yǔ)言等，能快速開(kāi)發(fā)你的記憶潛能，讓你的學(xué)習(xí)更輕松，成功更容易。同時(shí)，書中還提供了200余個(gè)提升記憶力的思維游戲，幫助你對(duì)自己的訓(xùn)練成果進(jìn)行檢查，掌握最適合自己的記憶方法。
良好的記憶是獲取成功的基石之一，也是許多人登上事業(yè)頂峰不可或缺的重要因素。在歷史上，許多杰出人物都有著超凡的記憶力。古羅馬的愷撒大帝能記住每一個(gè)士兵的面孔和姓名，亞里士多德能把看過(guò)的書幾乎一字不差地背誦出來(lái)，馬克思能整段整段地背誦歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品……為什么學(xué)習(xí)那么用功卻總也記不��？為什么電話號(hào)碼、重要紀(jì)念日記了又忘？為什么看到一張十分熟悉的面孔卻想不起名字？為什么連重要的談判會(huì)議都能忘詞？你是否對(duì)自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛能還有多少?zèng)]有被挖掘出來(lái)？你是否想擁有超級(jí)記憶力，成為讀書高手、考試強(qiáng)將、職場(chǎng)達(dá)人？
第一章?了解你的記憶記憶是什么
記憶的要素
記憶的類型
第二章?忘記或記憶喪失我們?yōu)槭裁磿?huì)忘記
記憶的疾病和障礙
當(dāng)記憶欺騙我們或者記憶喪失
第三章?記憶術(shù)概述記憶術(shù)簡(jiǎn)史
記憶規(guī)則
記憶術(shù)在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用
第二篇?你也可以擁有超級(jí)記憶術(shù)第一章?伴隨一生的記憶最初幾年的記憶
在學(xué)校的記憶
專業(yè)領(lǐng)域的記憶
退休后的記憶
第二章?找到影響記憶的因素你并不是電腦
注意力問(wèn)題
年齡和記憶
身體與健康因素
藥物影響記憶
食物和記憶
情緒和記憶
性別和記憶
壓力和記憶
影響記憶的其他因素
第三章?評(píng)估你的記憶能力我們是如何了解記憶的
評(píng)估你的記憶能力
第四章?追求有益于記憶的生活方式呵護(hù)你的大腦
健康的睡眠
減少酒精攝入量
第三篇?超級(jí)記憶術(shù)第一章?超級(jí)記憶技巧重復(fù)和機(jī)械學(xué)習(xí)
聯(lián)想記憶法
聯(lián)系法
圖像記憶法細(xì)節(jié)觀察法
外部暗示法
感官記憶法
數(shù)字記憶法
虛構(gòu)故事法習(xí)慣記憶法搜索記憶法
路線記憶
邏輯推理法記憶地圖追溯個(gè)人經(jīng)歷
位置法
第二章?不同對(duì)象的專項(xiàng)記憶術(shù)記住名字和面孔
從閱讀中受益
對(duì)外語(yǔ)的記憶
對(duì)地點(diǎn)的記憶
對(duì)歷史知識(shí)的記憶
對(duì)地理知識(shí)的記憶
記住數(shù)字和數(shù)學(xué)定義
第四篇?提高記憶力的思維游戲第一章?記憶力與思維游戲記憶力與思維游戲第二章?提高記憶力的思維游戲
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