女性智慧書3:做一個內(nèi)心強大的女人 (全球成功女性強烈倡導(dǎo)并正在使用的終極幸福法則!一本改變女性命運的智慧書,一堂引爆幸福人生的經(jīng)營課。內(nèi)心真正強大,人生無所畏懼。
定 價:29.8 元
- 作者:米立
- 出版時間:2014/9/1
- ISBN:9787547032329
- 出 版 社:Houghton Mifflin
- 中圖法分類:B825.5
- 頁碼:246
- 紙張:
- 版次:1
- 開本:32開
內(nèi)心的強大,是女人一生幸福和成功的終極秘密。內(nèi)心強大的女人,有一種歲月沉淀的魅力,有一定淡定力量。她們懂得如何展現(xiàn)自己的優(yōu)雅,她們懂得如何以女人的方式贏得世界,擁有幸福和成功!
\\t本書就是一本改變女性命運的智慧書,是一堂引爆幸福人生的經(jīng)營課。它能夠喚醒你內(nèi)心強大的力量,讓你活出幸福快樂的人生。全書共分十章,分別從心態(tài)、愛情、處事、婚姻等方面,深入探討女性應(yīng)具有的智慧。不知不覺,讓你的內(nèi)心強大起來,讓你的人生變得更優(yōu)雅、更優(yōu)秀。翻開它、品味它,每個女人都能在日常生活中悄悄地修煉成優(yōu)雅女人,開啟美麗人生。
\\t這是一本適合所有追求幸福人生的女人閱讀的書。
★ 內(nèi)心真正強大,人生無所畏懼! 全球眾多成功女性強烈倡導(dǎo)并正在使用的幸福法則。它能喚醒你內(nèi)心強大的力量,讓你活出幸?鞓返娜松! 最好命的女人往往就是外表溫柔但內(nèi)心強大的女人,她們懂得用女人的方式贏得世界。內(nèi)心足夠強大,才能在生活中不爭搶、不焦慮、不浮躁,淡定從容,做一個安靜優(yōu)雅的女人! 《女性智慧書》系列書本本暢銷,深受讀者朋友喜歡,是女性朋友的好“閨蜜”,一句句發(fā)自肺腑的忠告讓你有一種醍醐灌頂?shù)男盐!?不是心靈雞湯,而是治愈猛藥!更多推薦閱讀:
第一章全世界都可以否定你,但這和你沒有關(guān)系
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\\t如果你不能選擇回避,就愉快地接受/ 002
\\t青春和美貌都會過去,不必憂慮/ 006
\\t找出你的閃光點,用它去照亮黑暗/ 009
\\t女人不一定要嫁得好,但要活得好/ 013
\\t人生要選對參照物,記住不攀不附/ 016
\\t只有不爭取,沒有不可能/ 020
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\\t第二章別用淚水浸泡時光,也別將心事托付給悲傷
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\\t誰都可能離開你,你要學(xué)著找回迷失的自己/ 026
\\t先處理心情,再處理事情/ 030
\\t都不容易,其實沒有誰刻意傷害你/ 033
\\t內(nèi)心強大的女人,拿得起,放得下/ 036
\\t用悲傷的時間來愛自己/ 039
\\t總有背離,也總會有人等你/ 043
\\t不要總是提醒悲傷,要學(xué)會快樂的心理暗示/ 046
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\\t第三章你用什么姿態(tài)在奔赴未來,未來就用什么姿態(tài)迎接你
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\\t原諒生活的不完美/ 050
\\t沒有絕望的生活,只有絕望的人/ 053
\\t令人無奈的不是前路的艱難,而是信心的喪失/ 056
\\t握不住今天的人,同樣握不住明天/ 060
\\t樂觀積極的人總會有好運氣/ 064
\\t請相信你配得上一切美好/ 068
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\\t第四章把時間用來解決問題,而不是擔(dān)憂顧慮
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\\t遠(yuǎn)離憂慮,才是真正的內(nèi)心強大/ 074
\\t無需憂慮,你的憂慮解決不了任何問題/ 078
\\t內(nèi)心強大的女人,不把時間浪費在顧慮上/ 081
\\t在變故中憂慮,不如在變故中成長/ 085
\\t該來的總會到來,積極地面對才會有好結(jié)果/ 088
\\t與其憂慮,不如適當(dāng)?shù)胤艞? 092
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\\t第五章嫉妒是揉進(jìn)心里的碎玻璃,痛的只有你自己
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\\t嫉妒只能展露你的無能/ 096
\\t嫉妒其實是把單刃劍,傷的只有你自己/ 100
\\t相信自己也是一道獨特的風(fēng)景/ 104
\\t遠(yuǎn)離嫉妒,因為嫉妒可以令天使墮落/ 108
\\t寧讓祝福增一尺,莫讓嫉恨長半寸/ 112
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\\t第六章先掌控自己的情緒,然后你才有資格掌控未來
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\\t與其生氣,不如疼愛自己/ 118
\\t用發(fā)火的時間發(fā)現(xiàn)問題/ 122
\\t憤怒的話,先暫停一下/ 126
\\t女人控制好自己的情緒,才能掌控你的人生/ 130
\\t馴服你的情緒,內(nèi)心強大的女人不生氣/ 133
\\t調(diào)頻情緒,好心態(tài)的女人更強大/ 136
\\t為別人喝彩,才是真正的強大/ 140
\\t內(nèi)心越強大,態(tài)度越謙卑/ 142
\\t反省自己,是不斷強大的秘密/ 145
\\t內(nèi)心強大的女人,都有一顆快樂的心/ 149
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\\t第七章離開誰,你都可以站成一座山
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\\t不要把希望和未來寄托在任何人身上/ 154
\\t走吧,走吧,人總要學(xué)著自己長大/ 158
\\t強大的女人靠自己撐起一片天/ 161
\\t不要依賴婚姻,你才是自己的跳板/ 165
\\t沒有男人值得你用生命討好/ 168
\\t強大的女人,不會輕易把自己交付/ 171
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\\t第八章也許你一剎那的膽怯,就放走了幸運的眷顧
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\\t做你想做的事,不要猶豫反復(fù)/ 176
\\t內(nèi)心強大的人,從來不害怕失敗/ 179
\\t內(nèi)心強大的女人,都有一顆勇敢的心/ 184
\\t相信自己,才足夠強大/ 188
\\t只有懦弱的人,才永遠(yuǎn)躲在借口里/ 191
\\t患得患失,人生終將得不償失/ 194
\\t內(nèi)心強大的女人,不會活在別人的看法里/ 199
\\t有智慧的女人不過度追求完美/ 202
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\\t第九章如果沒有寬恕之心,生命就會被仇恨支配
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\\t智慧的女人寬恕別人,也放過自己/ 206
\\t不仇恨的女人才有未來/ 209
\\t懂得欣賞別人,才更容易贏得友情/ 212
\\t笑一笑,多痛苦的事情都會過去/ 215
\\t智慧的女人,懂得給自己留余地/ 218
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\\t第十章寵辱不驚,才能刀槍不入
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\\t聰明的女人,不會把心事都寫在臉上/ 222
\\t別把自己看得太輕,也別把自己看得太重/ 225
\\t緣自來去,伊自安然/ 228
\\t低得下頭,才能抬得起頭/ 231
\\t懂得吃虧的女人不是懦弱,而是智慧/ 234
\\t不念過去,不畏將來/ 239
\\t對一切心存感恩,才會活得從容優(yōu)雅/ 243
全世界都可以否定你,但這和你沒有關(guān)系
\\t 你出身不好,長相太差 ;你學(xué)歷不高,一無所長;甚至你屢遭挫敗,心灰意冷;你被人忽略,被人嘲笑,但這都不足以成為你打敗自己的理由。灰塵至微,也一樣可以在陽光中飛翔。這世界除了你自己,沒人可以打敗你。只要你不投降,世界都會為你讓路。
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\\t\\t\\t\\t\\t\\t\\t 如果你不能選擇回避,就愉快地接受
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\\t生活中,很多事物就是這樣,我們不能選擇,不能回避,那么,與其為此煩惱,不如愉快地接受。因為同樣的一件事,你與其以此煩惱自己、傷害自己,不如拿它來快慰自己、取悅自己。
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\\t生活中,總有一些女人喜歡將自己人生的不如意歸結(jié)為外界的原因。
\\t她們要么埋怨命運,怨自己時運不濟,命途多舛;要么抱怨生活不公,自己天生沒得到一副好牌——沒有顯赫的家庭背景,沒有超常的智力,沒有靚麗的外表;要么感嘆造化弄人,讓自己遇人不淑,以致歷盡坎坷,使得自己的人生一敗涂地。
\\t于是,她們感覺世界虧待了自己,埋怨命運的不公。事實上,人生都會發(fā)生些難以預(yù)料的事情,但這卻不是上天的責(zé)任。面對生活中的不完美、不如意,如果你不能選擇回避,就應(yīng)該愉快地接受。
\\t莎拉· 班哈特曾經(jīng)是全世界觀眾最喜愛的一位女演員,她在71歲那一年破產(chǎn)了——所有的錢都損失了,而她的醫(yī)生——巴黎的波基教授告訴她必須把腿鋸斷。她因摔傷染上了靜脈炎、腿痙攣,醫(yī)生覺得她的腿一定要鋸掉,又怕把這個消息告訴那個脾氣很壞的莎拉。
\\t然而,當(dāng)他告訴她的時候,他簡直不敢相信,莎拉只看了他一陣子,然后很平靜地說:“如果非這樣不可的話,那只好這樣了!
\\t當(dāng)她被推進(jìn)手術(shù)室的時候,她的兒子站在一邊哭,她朝他揮了下手,高高興興地說:“不要走開,我馬上就回來。”
\\t在去手術(shù)室的路上,她一直背誦她演過的一出戲里的臺詞。有人問她這么做是不是為了提起精神,她說:“不是的,是要讓醫(yī)生和護(hù)士們高興,他們受的壓力可大得很呢!
\\t手術(shù)后,莎拉·班哈特還繼續(xù)環(huán)游世界,使她的觀眾又為她瘋狂了7年。
\\t生活就是這樣,什么樣的挫折和災(zāi)難都不足為奇,沒有人能夠逃脫不幸與不快。即使你長途跋涉,走遍天涯海角,尋得一個看破紅塵的高僧,他同樣也逃脫不了現(xiàn)實中的猜疑、精神上的不滿和生活中的無聊。
\\t世界上不存在極樂天堂,沒人能從世俗的煩惱中解脫出來,我們所能做的只能是端正態(tài)度,去應(yīng)付這些不愉快。
\\t一位才思敏捷的牧師對會眾作了一場精彩的講道,他以肯定自己的價值作為結(jié)尾,強調(diào)每一個人都是上帝眷顧的寶貝,每一個人都是從天而降的天使。活在這個世界上,每一個人都要善用上帝給予的恩賜,發(fā)揮自己最大的能力。
\\t信眾當(dāng)中有人不服牧師的講法,站起身來指著令自己不滿意的扁塌鼻子,說道:“如果照你所說,人是從天而降的天使,請問有塌鼻子的天使嗎?”
\\t另一位嫌自己腿短的女子也起身表示同樣的意見,認(rèn)為自己的短腿不是上帝完美的創(chuàng)造。
\\t牧師輕松而自信地回答:“上帝的創(chuàng)造是完美的,而你們兩人也確實是從天而降的天使,只不過……”他指了指那名塌鼻子的朋友:“你降到地上時,讓鼻子先著地罷了!蹦翈熡种钢俏幌幼约和忍痰呐樱骸岸悖m是用腳著地,卻在從天而降的過程中,忘了打開降落傘。”
\\t在漫長的歲月中,我們一定會碰到一些令人不快的情況。我們可以把它們當(dāng)作一種不可避免的情況加以接受,并且適應(yīng)它。
\\t事實上,環(huán)境本身并不能使我們快樂或悲傷,我們對周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的悲歡。每個人都有缺點和不足,都會有緊張、不適的體驗,這是正常的表現(xiàn),必須學(xué)會接受它們,順其自然。
\\t對于我們身體上的不完美,我們可以在心靈上進(jìn)行彌補,讓自己更有內(nèi)涵。我們無法使自己外貌完美,但我們絕對有能力使自己內(nèi)心完美。我們要擁有一顆晶瑩剔透、美麗善良的心,做一個開朗、善良的人,只有如此,才不會讓缺陷和完美顛倒黑白。
\\t賴斯利說:“人生的意義不在于拿到好牌,而在于怎么樣打好一副爛牌!比毕菖c不完美不一定都是壞的,有可能就是我們的長處和優(yōu)點。只要會利用,可能還會給我們帶來意想不到的收獲。
\\t因此,要正視缺陷和不完美,包容缺陷和不完美。艱苦的日子總有結(jié)束的時候,心中充滿希望,并繼續(xù)為生活而努力的人,才能享有新的生命。
\\t也許,你的家境不夠殷實,你的父母不夠顯貴,你的容貌不夠漂亮,你的天賦不夠驚人,但你要轉(zhuǎn)變角度去看待這些問題的話,你或許可以這樣去理解:你的家境不夠殷實,但你從貧窮里學(xué)會了節(jié)儉和創(chuàng)造!你的父母不夠顯貴,但你收獲了平常小家的安穩(wěn)和幸福!你的容貌不夠漂亮,但你至少勇敢善良!你的天賦不夠驚人,但你因此會多一些別人無法經(jīng)歷的經(jīng)歷、無法感受的感覺!這樣的人生不是一樣豐富多彩嗎?
\\t生活中,很多事物就是這樣的,我們不能選擇,不能回避,那么,與其為此煩惱,不如愉快地接受。因為同樣的一件事,你與其以此煩惱自己、傷害自己,不如拿它來快慰自己、取悅自己。
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青春和美貌都會過去,不必憂慮
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\\t青春和美貌誠然是女人不可多得的寶貴財富,但是相對于閱歷、經(jīng)驗以及智慧來講,青春和美貌會顯得異常的單薄無力,因為我們從生活閱歷里得來的經(jīng)驗和智慧才是最為寶貴的,它才是真正能幫助我們贏得一切的重要籌碼。
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\\t在我生日的那天同事送的那束漂亮鮮艷的花束,現(xiàn)在被放在桌上。
\\t有的花瓣已經(jīng)開始枯萎凋謝了,我重新?lián)Q了新鮮的水,但還是阻止不了它凋謝。心里很希望她就這樣綻放著,不要凋謝,永遠(yuǎn)保留著它鮮艷光彩的一面,永遠(yuǎn)呈現(xiàn)她最美麗的一面!
\\t可這是不可能的,鮮花總會有凋謝的時候!不管你愿不愿意,它會按自然規(guī)律發(fā)芽、開花、凋謝,沉入大地中等來年再開始她的生命!
\\t其實,人生又何嘗不是這樣呢?人終歸會有老的一天,不管你愿不愿意,青春和美貌都會過去。外表的美麗不能永久保存,但內(nèi)在的氣質(zhì)卻可以越來越有涵養(yǎng)。內(nèi)心強大的女人無懼歲月的流逝,她們懂得豐富自己的內(nèi)涵,讓自己做一個有氣質(zhì)、有涵養(yǎng)的美人。
\\t盡管美貌也是一種福報,但如果你太過在意,只能讓自己徒增煩惱,因為無論你如何努力,也不能永遠(yuǎn)留住青春、留住美貌。
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\\t我曾經(jīng)的一個女同事,她剛結(jié)婚的時候很年輕,也很漂亮?伤龖言猩⒆雍,
漸漸地感覺老公不像以前那么愛她了。
\\t她認(rèn)為,一定是老公嫌棄自己不如以前漂亮了,于是她開始進(jìn)出美容院,開始在意別人的眼光和看法。她幾乎將全部的注意力集中在自己的外形和容貌上,因為她擔(dān)心她的變老、變丑會讓她失去心愛的男人、失去現(xiàn)在所擁有的一切,為此她不惜花重金去美容整形。
\\t朋友的一句調(diào)侃、一個眼神,都讓她感覺別人在議論自己,為此她終日忐忑不安、疑神疑鬼、無法安心,甚至有時候會因為別人的一個玩笑而大發(fā)雷霆,和別人反目成仇。時間一長,別人都躲她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,不愿再和她做朋友。這樣的狀態(tài)使她在工作中也頻頻失誤,使得老板埋怨自己。她整個人也變得敏感,接踵而來的便是夫妻不和、家庭矛盾,老公終于無法忍受她的性格,以至于后來鬧到離婚。
\\t這位女同事的經(jīng)歷,讓我很是感慨,F(xiàn)實生活中這樣的事情也是層出不窮,有多少女人如她一般,太在乎自己的外在,一旦青春流逝、華年不再,便開始自哀自嘆、驚慌失措。這真的是令人覺得既可悲又可嘆的事情。
\\t誠然,青春和美貌對女人來說是很重要,但是相對于閱歷、經(jīng)驗以及智慧來講,青春和美貌會顯得單薄無力,因為,它們畢竟會隨著歲月流逝而慢慢消逝,這是誰也無法阻攔的過程,而我們從生活閱歷里得來的經(jīng)驗和智慧卻是可以一直陪我們到老的,也是真正能幫助我們贏得一切的重要籌碼。
\\t所以,即便你華年不在、容貌無光,也請你不要忐忑恐慌、手足無措。你要知道,再怎樣的傾國傾城,最終都會一步步地邁入蒼老,我們都會不知不覺地悄然老去,光彩不在。
\\t一個女人的外在美,會隨著時間的流逝而褪色,而內(nèi)在美卻是經(jīng)久不衰、魅力永存的。我認(rèn)識的一個女性朋友,她年少的時候并不美,像一塊平平無奇的鵝卵石,陪襯著其他光彩奪目的名玉?墒请S著時光流逝,她褪卻了青澀,過濾掉渣滓,留下來的是云清月朗的本質(zhì)。這種女人便是有內(nèi)涵的女人。
\\t仔細(xì)想想,外表打扮的再花枝招展,也只是吸引男人的眼球而已,等到不年輕了、人老珠黃的時候,試問,你還有這樣的資本來吸引男人嗎?只是靠外在的衣飾、化妝品打扮出來的美女,如果沒有思想內(nèi)涵、沒有氣質(zhì),這種漂亮有時會使人覺得俗不可耐,并不能吸引男人的心靈,而許多的女性,因為擁有智慧和才華,舉止優(yōu)雅得體,因其內(nèi)在的品質(zhì)而頓然生輝,這樣的女性往往具有一種從心靈深處溢出的攝人心魄的魅力。
\\t時間可以掃去女人青春的紅顏,卻掃不去女人經(jīng)歷歲月的積淀之后,才煥發(fā)出來的美麗。這份真正的美麗就是女人的內(nèi)涵、修養(yǎng)與智慧,它就像秋天里彌漫的果香一樣,是由內(nèi)而外散發(fā)出來的。
\\t內(nèi)涵、修養(yǎng)與智慧是女人一種簡單、純凈、平衡的心態(tài)。一個有內(nèi)涵的女人是對人生感悟的一種平衡,是在淡薄世事之后,才會洞明凡塵;是在清心內(nèi)收之時,才會高瞻遠(yuǎn)矚。
\\t一個有修養(yǎng)的女人不會隨歲月的流逝而失去光澤,卻會越發(fā)顯得耀眼迷人。智慧是女人美麗不可缺少的養(yǎng)分,是充滿自信的干練,是情感豐盈的獨立,是在得到與失去之間心理的平衡。
\\t內(nèi)涵、修養(yǎng)與智慧將使女人一生中都會散發(fā)出無窮的魅力,是一生取之不盡的巨大財富,是伴隨你一生永遠(yuǎn)亮麗的風(fēng)景線。
作為女人,你要笑看歲月的逝去,青春和美貌沒有了又如何呢?即使青絲變白發(fā),也要從容面對,去追求自己生活的樂趣,哪怕自己的身心一次次受傷,哪怕自己的生活一次次受挫,讓我們的寬容更加呈現(xiàn)出經(jīng)歷滄桑之后的美麗,更顯示出成熟女人的內(nèi)涵、修養(yǎng)與智慧