色秘乱码一区二区三区,国产一区二区在线无码视频,日日碰夜夜操

食材的相生相克，主要來源于我國的中醫(yī)理論，中醫(yī)是建立在陰陽五行，世間萬物相生相克的基礎(chǔ)之上的。每一種食材都有自己的屬性，搭配相宜則營養(yǎng)倍增，反之會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。
　　那么，怎樣讓蔬菜、雞鴨魚肉等食材搭配在一起，烹飪出的菜肴既可口又容易被身體吸收呢？本書分為四個(gè)篇章，食材包括蔬菜、畜肉、禽蛋、豆制品、水產(chǎn)品，我們選擇了日常生活中最常見的近百種食材，用翔實(shí)的文字逐一為大家介紹每種食材的選購、儲(chǔ)存、營養(yǎng)分析、相宜搭配、禁忌搭配等知識(shí)，并輔以精美的圖片，讓您先對(duì)食材做一個(gè)詳細(xì)的了解，再有針對(duì)性地進(jìn)行食材搭配，然后例舉了部分相宜食材搭配做出的菜肴，相信您一定可以很好地將它們應(yīng)用在生活中，讓您及家人的身體更健康！

你還可能感興趣