曹開鏞談男性養(yǎng)生叢書是哈爾濱出版社傾情奉獻(xiàn)給男性讀者的養(yǎng)生保健書。\\n 本套叢書是由著名中醫(yī)男科專家、天津曹開鏞中醫(yī)男科醫(yī)院院長曹開鏞教授組織編寫。
贏在起跑線——怎樣優(yōu)生健康娃
優(yōu)生的第一關(guān)是保護(hù)精子
一、精氣是生命的本源
二、男子要精足，女子要綷-調(diào)
三、精子在睪丸中生成
四、卵子在卵巢中發(fā)育
五、精卵結(jié)合找準(zhǔn)排卵期
六、損傷精子的十種習(xí)慣
七、不良心理影響生精
八、性生活和諧利優(yōu)生
優(yōu)生的第二關(guān)是擇偶婚配
一、擇偶對于優(yōu)生一票否決
二、擇偶婚配要審查四個方面
三、不要生出有遺傳病的后代
四、優(yōu)者相配利優(yōu)生
優(yōu)生的第三關(guān)是適齡生育
一、中醫(yī)主張“待壯而婚”
二、男女的最佳生育年齡
三、過晚婚育也有弊端
四、高齡妊娠增加風(fēng)險
五、高齡產(chǎn)婦如何回避風(fēng)險
優(yōu)生的第四關(guān)是恰當(dāng)受孕
一、春季是受孕最佳季節(jié)
二、夜半得子為上壽
三、行房氣候必天日晴朗
四、房事體位、頻度、情緒的選擇
五、優(yōu)化懷胎環(huán)境
優(yōu)生的第五關(guān)是胎養(yǎng)胎教
一、孕吐不必過于憂慮
二、怎樣按季節(jié)因時擇食
三、中醫(yī)提倡“逐月養(yǎng)胎”
四、孕婦不宜
贏在起跑線——
\\n 怎樣優(yōu)生健康娃
\\n 中華民族有五千年的燦爛文化，中醫(yī)藥文化是其中一個重要組成部分。中醫(yī)藥文化對于中華民族的繁衍昌盛、身體健康、強種優(yōu)生作出了重大貢獻(xiàn)。在漫長的歷史長河中，中國人之所以能夠在自然災(zāi)害、疫病流行、外族入侵等天災(zāi)人禍中頑強地生存發(fā)展，由弱變強，成為世界上人口最多的國家，都是因為有中醫(yī)藥的滋養(yǎng)。中醫(yī)藥文化對于優(yōu)生優(yōu)育的認(rèn)識和貢獻(xiàn)，有著悠久的歷史、豐富的內(nèi)篭-、獨特的綷-驗。這些寶貴的文化和精神財富對于我們今天的國家昌盛、民族興旺仍然具有現(xiàn)實意義。
\\n 優(yōu)生學(xué)在近一個多世紀(jì)發(fā)展得很快。1883年英國生物學(xué)家高爾頓首次在他的《人類天賦的調(diào)查》一文中提出“優(yōu)生學(xué)”這一術(shù)語，其診-意就是“健康的遺傳”和“孕育健康的孩子”。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，優(yōu)生學(xué)已綷-能夠預(yù)防和發(fā)現(xiàn)遺傳病，并對有缺陷胎兒進(jìn)行預(yù)測，防止該類胎兒出生。優(yōu)生優(yōu)育是改進(jìn)人類遺傳素質(zhì)，使人類能獲得健康和優(yōu)秀的后代的重要舉措，尤其是在我國一夫一妻只生一個娃的情況下，優(yōu)生優(yōu)育顯得尤為重要。優(yōu)生優(yōu)育，從大處
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