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美人香氣提斯

美人香氣提斯

定  價(jià):28 元

        

  • 作者:張?jiān)?/span>
  • 出版時(shí)間:2009/5/1
  • ISBN:9787505420960
  • 出 版 社:朝華出版社
  • 中圖法分類(lèi):H31 
  • 頁(yè)碼:142
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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香氣提斯,是當(dāng)下最新、最全面、最天然的運(yùn)動(dòng)選擇,也是人人都可從事的溫和運(yùn)動(dòng),不需在乎年齡,也不必?fù)?dān)心體能,更不必?fù)?dān)心學(xué)不會(huì),所有的動(dòng)作設(shè)計(jì),都能夠在最小的肌力要求下,達(dá)到最大的體能消耗與精油運(yùn)作效率。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),把身心浸潤(rùn)在西方的草藥——精油當(dāng)中,雙管齊下,呵護(hù)我們的身體系統(tǒng)。
在精油的氛圍里面運(yùn)動(dòng),是什么樣的感覺(jué)?精油結(jié)合普拉提,誕生了最美的身心靈運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)!
在精油的氛圍里面運(yùn)動(dòng)
讓身體維持一定的機(jī)能
現(xiàn)在,就開(kāi)始跟著香氣提斯體驗(yàn)美麗的身心靈運(yùn)動(dòng)吧!
當(dāng)普拉提遇到芳香療法 健康美麗優(yōu)質(zhì)生活跟著來(lái)
  《美人香氣提斯》特色: ★專(zhuān)業(yè)的芳療知識(shí)、詳細(xì)深入的解說(shuō)。 ★詳細(xì)說(shuō)明普拉提訓(xùn)練的肌肉部位,如何結(jié)合精油芳療發(fā)揮最大效能。
★針對(duì)現(xiàn)代人設(shè)計(jì)一周七日的30分鐘運(yùn)動(dòng)課程,每組動(dòng)作含詳細(xì)步驟示范,在家可自行操作。
  香氣提斯最美的身心靈運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
  從星期一到星期天一周香氣搭配呵護(hù)人體12大生理系統(tǒng)
  Monday: 充滿(mǎn)優(yōu)活力──循環(huán)系統(tǒng)香氣提斯 Tuesday: 美麗好身材──淋巴系統(tǒng)香氣提斯
Wednesday:抗壓好心情──神經(jīng)系統(tǒng)香氣提
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