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不焦慮的活法 
定 價(jià)：36 元
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焦慮是我們在這個時(shí)代的宿命。但是我們真的就無法改變了么？不，正是由于焦慮情緒可能導(dǎo)致的可怕后果，我們一定要找到抑止焦慮的辦法。本書沒有任何結(jié)論，只是一種啟迪，一種指引，指引你徹底地自我解放，清楚地認(rèn)識到自己到底需要的是什么，不會再為一些無謂的事情變得焦慮不安。擁有一顆淡定的平常心，從容地去面對生活中的一切。
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