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　　教育孩子重要的不是教授他某種知識(shí)，而是通過(guò)自我控制塑造孩子的人格，讓他們自己學(xué)會(huì)控制自己掌握世界。
　　本書(shū)提煉了新的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)研究成果，通過(guò)真實(shí)的案例和小故事，為廣大家長(zhǎng)提供了應(yīng)對(duì)孩子不良行為的方法與策略。相信身為父母的您只要閱讀此書(shū)，并且運(yùn)用書(shū)中的理論去培養(yǎng)孩子，那您的孩子一定能成為自控力超強(qiáng)的省心孩子。

　　如果真的愛(ài)孩子，就讓他走自己的路
　　在孩子成長(zhǎng)的道路上，存在著一個(gè)愛(ài)的陷阱，這就是父母對(duì)孩子的過(guò)分愛(ài)護(hù)。掉進(jìn)這個(gè)陷阱的孩子由于被剝奪了犯錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，從而也失去了培養(yǎng)自控力的機(jī)會(huì)。
　　一位母親為他的孩子傷透了心，她不得不去找青少年問(wèn)題專(zhuān)家咨詢(xún)。
　　專(zhuān)家問(wèn)，孩子系鞋帶的時(shí)候打了一個(gè)死結(jié)，您是不是不再給他買(mǎi)帶鞋帶的鞋了？母親點(diǎn)了點(diǎn)頭。專(zhuān)家又問(wèn)，孩子第一次洗碗弄濕了衣服，您是不是不再讓他走近洗碗池？母親點(diǎn)頭稱(chēng)是。專(zhuān)家接著說(shuō)：孩子第一次整理自己的床用了一個(gè)小時(shí)，您嫌他笨手笨腳，對(duì)嗎？
　　這位母親驚愕了，從椅子上站起來(lái)，湊近專(zhuān)家問(wèn)：“您怎么知道的？”專(zhuān)家說(shuō)，從那根鞋帶知道的。母親問(wèn)，以后我該怎么辦？專(zhuān)家說(shuō)，當(dāng)他生病的時(shí)候，您最好帶他去醫(yī)院：他要結(jié)婚的時(shí)候，您最好給他準(zhǔn)備好房子；他沒(méi)錢(qián)時(shí)，您最好給他送去。這是您今后最好的選擇，別的，我也無(wú)能為力。
　　再來(lái)看一則真實(shí)事例：
　　在國(guó)內(nèi)某大學(xué)，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣一件事，一位即將畢業(yè)的物理系高材生，因成績(jī)出類(lèi)拔萃，被學(xué)校選送到美國(guó)某名牌大學(xué)深造。誰(shuí)知該大學(xué)生卻一口回絕，說(shuō)什么也不愿出國(guó)。拒絕的原因說(shuō)來(lái)令人難以置信：他不會(huì)洗衣服、不會(huì)買(mǎi)東西、不會(huì)燒飯、不懂得與別人交往，也就是說(shuō)，他根本無(wú)法獨(dú)立生活。大學(xué)四年中，他的衣服鋪蓋都是媽媽定期到學(xué)校來(lái)取回去清洗。
　　很顯然，這位大學(xué)生是在其父母的過(guò)分保護(hù)下成長(zhǎng)起來(lái)的。所謂過(guò)分保護(hù)，是指父母親對(duì)子女的一切大包大攬、包辦代替，像老母雞護(hù)小雞崽兒一樣，始終將子女護(hù)在自己的羽翼之下，他們不舍得讓孩子做力所能及的的事情。還有的父母出于望子成龍之心，將子女活動(dòng)的范圍完全限制在自己的視線之內(nèi)，在某些地方，他們對(duì)子女實(shí)行了直接、甚至完全的控制，用各種清規(guī)戒律來(lái)約束孩子的意志行動(dòng)，沒(méi)完沒(méi)了地糾正和指責(zé)，生怕孩子越出雷池一步就會(huì)出差錯(cuò)。殊不知，這種過(guò)分保護(hù)做法將嚴(yán)重干擾孩子身心的正常發(fā)展，導(dǎo)致極其惡劣的后果。一方面過(guò)分保護(hù)會(huì)使孩子失去鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，另一方面過(guò)分保護(hù)也使孩子感到能力缺乏，因而對(duì)自己失去信心。
　　一個(gè)總是依附父母成長(zhǎng)的人，永遠(yuǎn)都無(wú)法學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)社會(huì)，更無(wú)法自己獨(dú)立生活，最終失去自主性和自我控制的能力。從這個(gè)角度來(lái)看，父母無(wú)微不至的呵護(hù)與愛(ài)，其實(shí)就是一種傷害。
　　孩子們需要一定的空間去成長(zhǎng)，去試驗(yàn)自己的能力，學(xué)會(huì)如何對(duì)付危險(xiǎn)的局勢(shì)。作為父母，不要為孩子做任何他自己可以做的事。如果我們過(guò)多地做，就剝奪了孩子鍛煉發(fā)展自己的機(jī)會(huì)，也剝奪了他的自立能力的形成和自信心的建立。
　　明智的父母，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子持有自信心，讓孩子根據(jù)自己的條件，盡量地培養(yǎng)自理能力，發(fā)揮自己的潛能，使自信心在能力的支柱上成長(zhǎng)。
　　一位初三的學(xué)生曾給“知心姐姐”寫(xiě)過(guò)一封信，信中說(shuō)：媽媽?zhuān)鸀榱俗屛乙恍囊灰獾貙W(xué)習(xí)，平時(shí)什么活都不讓我干。每到節(jié)假日，我總想幫您做點(diǎn)家務(wù)活兒，但您卻說(shuō)：“不用你干，你只要努力認(rèn)真學(xué)習(xí)，就算幫了媽媽的忙了。”一個(gè)星期天，您從街上買(mǎi)菜回來(lái)，我高興地想幫您擇菜，您卻說(shuō)：“你放下吧！下星期測(cè)驗(yàn)多考幾分就行了�！�
　　我心里明白，您這是責(zé)怪我單元考試名次沒(méi)有排在前面。我扔下菜，跑回自己的房里傷心地哭了。媽媽?zhuān)鷮?duì)女兒學(xué)習(xí)生活的關(guān)心照顧是“無(wú)微不至”的，然而，您知道嗎？您的女兒多么想求得您對(duì)女兒的理解，多么希望您不再像保姆似的“關(guān)照”我，“代替”我，而是像舵手一樣用您那豐富的生活經(jīng)驗(yàn)為我指引航向，讓我在大千世界的海洋里搏擊、奮斗、成長(zhǎng)。
　　這位女孩的肺腑之言，說(shuō)出了許許多多孩子的心里話(huà)。過(guò)度的愛(ài)護(hù)更易傷害孩子，正像歌中所唱：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。父母應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤砰_(kāi)雙手，讓孩子去經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)彩虹，不要一直把孩子困在自己的羽翼之下。
　　蒙臺(tái)梭利曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“每一個(gè)獨(dú)立了的兒童，他們懂得自己照顧自己，他們不用幫助就知道怎樣穿鞋子，怎樣穿衣服，怎樣脫衣服，在他的歡樂(lè)中，映照出人類(lèi)的尊嚴(yán)；因?yàn)槿祟?lèi)的尊嚴(yán)，是從一個(gè)人的獨(dú)立自主的情操中產(chǎn)生的�！�
　　雖然孩子需要母親懷胎十月，靠父母的辛勤養(yǎng)育才能長(zhǎng)大成人，然而作為獨(dú)立的人，應(yīng)該是擁有獨(dú)立人格，并能承擔(dān)自己責(zé)任的人。就像《圣經(jīng)》里所講的那樣：你們要知道，你們的孩子并不是你們的，他是上帝派來(lái)的天使，你們只是負(fù)責(zé)照顧。
　　因此，父母?jìng)円靼祝⒆邮且粋€(gè)獨(dú)立的人，他不屬于任何人，他屬于整個(gè)世界。如果你們真的愛(ài)自己的孩子，就要放開(kāi)雙手，讓他們走自己的路。成長(zhǎng)的路上，他能夠依靠的只有他自己，而我們只需要扮演好一個(gè)陪伴孩子成長(zhǎng)的父母角色，為他們的成長(zhǎng)、每一次進(jìn)步鼓掌。
　　幫助孩子合理宣泄不良情緒
　　每個(gè)孩子都會(huì)有一定的情緒狀態(tài)，如開(kāi)心、恐懼、憤怒、悲哀等。與大人能夠有理智地控制情緒不同，孩子的自我控制能力弱，有了負(fù)面的情緒就會(huì)當(dāng)場(chǎng)發(fā)泄出來(lái)。由于孩子的年紀(jì)尚小，與人交往、溝通的經(jīng)驗(yàn)尚淺，并且對(duì)自己產(chǎn)生的情緒認(rèn)識(shí)不清，所以在出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)不知道該怎樣表達(dá)，只好自己尋找方式來(lái)進(jìn)行宣泄。在沒(méi)有大人引導(dǎo)的情況下，孩子自發(fā)的宣泄方式往往是不當(dāng)?shù)模热缈摁[、攻擊他人或傷害自己等。
　　對(duì)此，父母應(yīng)當(dāng)教會(huì)孩子一些合理宣泄不良情緒的方法，從而提高他們的自我控制能力�？墒�，在現(xiàn)實(shí)生活中，普遍存在家庭教養(yǎng)方式不良現(xiàn)象：
　�。�1）粗暴壓制。性格暴躁的父母看到孩子不良宣泄時(shí)，也忍不住暴跳如雷，簡(jiǎn)單干脆地用粗魯?shù)姆绞街苯訅悍�，遏制孩子的發(fā)泄。這種方式表面上看效果顯著，但實(shí)際上，孩子是出于害怕才停止宣泄，原先的不良情緒不但沒(méi)有得到舒解，反而又多了被粗暴壓制的痛苦，可謂是雪上加霜，極易出現(xiàn)情緒問(wèn)題。長(zhǎng)期如此，孩子內(nèi)心積壓的情緒問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越多，性格也會(huì)慢慢變得抑郁沮喪，或是如同不斷充氣的氣球，終有一天會(huì)爆炸。
　�。�2）輕易妥協(xié)。孩子的不良發(fā)泄有時(shí)是因?yàn)樘岢龅囊鬀](méi)有得到滿(mǎn)足，一些父母出于對(duì)孩子的疼愛(ài)或覺(jué)得煩躁，見(jiàn)到孩子哭鬧或撒潑就馬上無(wú)條件“投降”，滿(mǎn)足他的所有要求。這么做的后果往往是使孩子誤解，以為不良發(fā)泄是迫使大人就范的“殺手锏”，于是每每有不被允許的要求時(shí)就會(huì)使出來(lái)。
　　這兩種錯(cuò)誤的做法對(duì)孩子的身心發(fā)展都是不利的，前者易使孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，后者則會(huì)讓孩子無(wú)法無(wú)天，霸道而不服管教。其結(jié)果都會(huì)導(dǎo)致將來(lái)對(duì)社會(huì)適應(yīng)不良，因此都是不可取的。孩子成長(zhǎng)的每一步都是在父母的引導(dǎo)下進(jìn)行的，情緒的宣泄方式也不例外。發(fā)現(xiàn)孩子有不良的宣泄，不要單純地想著如何制止它，而要想著如何改變它，如何教會(huì)孩子正確地宣泄不良情緒。
　　作為父母，要始終以關(guān)懷和慈愛(ài)的心情來(lái)面對(duì)孩子的不良發(fā)泄，并始終保持冷靜、理智的頭腦，尋找解決問(wèn)題的良策。對(duì)此，兒童情緒管理研究專(zhuān)家建議，父母?jìng)兛梢酝ㄟ^(guò)音樂(lè)和繪畫(huà)等方式來(lái)幫助孩子合理宣泄不良情緒，這樣能在培養(yǎng)自制力的過(guò)程中起到事半功倍的作用。
　　首先，我們先來(lái)談?wù)勔魳?lè)。音樂(lè)作為一種聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)，在兒童早期教育中占據(jù)著重要地位�？梢哉f(shuō)，音樂(lè)是一種特殊的語(yǔ)言教育，在開(kāi)啟智慧、訓(xùn)練自制力方面有著特殊的作用。特別是在孩子上幼兒園階段，和其他思維相比較，他們的聽(tīng)覺(jué)思維最敏感。所以對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō)，音樂(lè)的熏陶和訓(xùn)練在智力啟蒙、身心健康、性格發(fā)展、自制力培養(yǎng)方面起著非常重要的作用。
　　有一個(gè)很簡(jiǎn)單的事例：在一個(gè)鬧哄哄的教室里，老師只要一坐在那里開(kāi)始彈鋼琴，教室里立刻就會(huì)變得鴉雀無(wú)聲，這就能很好地說(shuō)明音樂(lè)能夠幫助孩子培養(yǎng)控制情緒的能力。
　　對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，音樂(lè)的主體內(nèi)容是兒歌，而兒歌在培養(yǎng)孩子自制力方面的作用就很典型。即便是最簡(jiǎn)單的兒歌，只有三四句歌詞，只要孩子一聽(tīng)到音樂(lè)聲響起，就會(huì)立刻跟著哼唱起來(lái)，并從中體驗(yàn)到成功的喜悅。
　　如果這時(shí)候的孩子遇到困難，或者在此之前已經(jīng)遇到了什么困難，只要一唱歌就會(huì)變得開(kāi)心起來(lái)。這種歡樂(lè)的心情，反過(guò)來(lái)又會(huì)起到催化作用，使得孩子對(duì)接下來(lái)所要參與的游戲和學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。這種濃厚興趣融合在歡樂(lè)的情緒之中，會(huì)使得孩子很自覺(jué)地遵守游戲規(guī)則和課堂紀(jì)律，從而用良好的心理態(tài)勢(shì)去接受老師的教育。
　　所以說(shuō)，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用音樂(lè)、兒歌演唱等情緒調(diào)節(jié)方式，去嘗試建立和維護(hù)合理的秩序，讓孩子從中學(xué)會(huì)遵守秩序、合作和等待，就能夠達(dá)到提高他們自我控制能力的目的。
　　下面再來(lái)談?wù)劺L畫(huà)。
　　作為父母要知道，當(dāng)孩子處于情緒激動(dòng)之中時(shí)，應(yīng)當(dāng)避其鋒芒，不要急著和他講道理，也不要粗暴地對(duì)他進(jìn)行打壓，而是可以采取讓他在紙上或地上亂畫(huà)一通的方式，從而幫助他排遣掉心中的不良情緒，然后再繼續(xù)做其他事情。
　　父母要告訴孩子，每個(gè)人都有各種情緒，心里有話(huà)就要講出來(lái)，不要憋著。只要不傷害到別人，無(wú)論是亂涂亂畫(huà)、大聲歌唱、訴說(shuō)、哭泣、運(yùn)動(dòng)都是應(yīng)當(dāng)允許的，因?yàn)檫@些都屬于合理宣泄的范疇。
　　因此，作為父母，你可以在家中客廳的一角或者孩子所住的小房間里，專(zhuān)門(mén)騰出一塊地方，在墻上貼滿(mǎn)報(bào)紙，以供孩子在情緒不好的時(shí)候可以在這上面任意涂畫(huà)、宣泄情緒。等孩子情緒穩(wěn)定下來(lái)之后，再和他進(jìn)行交流、講道理，就是訓(xùn)練孩子自制力的一種有效途徑。
　　可以說(shuō)，真正的自制力應(yīng)當(dāng)是建立在合理宣泄基礎(chǔ)之上的。因?yàn)檫@種采用合理宣泄法來(lái)訓(xùn)練孩子的自制力，其原理就是能起到一種注意力轉(zhuǎn)移的作用，通過(guò)把將要引發(fā)孩子沖動(dòng)的情緒釋放出來(lái)，從而達(dá)到使其保持情緒穩(wěn)定、避免沖動(dòng)的目的。所以，當(dāng)孩子受到委屈、傷心地痛哭時(shí)，父母就不要對(duì)孩子說(shuō)“男孩子要堅(jiān)強(qiáng)、不許哭”之類(lèi)的話(huà)；同樣，當(dāng)孩子受到老師表?yè)P(yáng)，回到家里對(duì)父母掩飾不住內(nèi)心的喜悅時(shí)，父母也不要對(duì)孩子說(shuō)“謙虛使人進(jìn)步、驕傲使人落后”之類(lèi)的話(huà)，而是應(yīng)該讓孩子充分合理地發(fā)泄情緒，包括痛苦的情緒和快樂(lè)的情緒，該哭的時(shí)候就讓他去哭，該笑的時(shí)候就讓他去笑。這種發(fā)泄不但不說(shuō)明他沒(méi)有自制力，反而更會(huì)有助于他的自我控制能力的培養(yǎng)。
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