《五十嵐大介／這里是衣川，這里是小森》：《小森林》的漫畫靈感，誕生于衣川村的這段時光。五十嵐每天清晨起床，和村民們搭伴去田間做農(nóng)活。傍晚回到住處，自己做一餐簡單的飯，吃過后開始構(gòu)思和創(chuàng)作腳本。在衣川村的三年里，五十嵐逐漸意識到自己為何會迷戀上鄉(xiāng)村生活。“城市里一切都是靜止的。那些人造產(chǎn)物看似是活動的，其實是靜止的。而自然中的山、海、風、草、樹木，是有生命的，是生動的。不知從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)只有置身于自然中時，內(nèi)心才能真正地平靜。”

《Samuel Shelly／在世界盡頭當漁夫》：Samuel說“漁夫”身份帶給他許多歷練與有趣回憶。最難忘的一次是在離霍巴特三個半小時船程的Mewstone島附近，那里屬于南大洋，環(huán)境惡劣多變。“幸好當時天氣不錯，我看到了野生列牙鯻（Striped Trumpeter，一種當?shù)卣滟F食用魚），可惜沒有捕到，倒是收獲了一船的金槍魚。那兒的一切讓人著迷，目之所及是高聳的斷崖，海面可看到游弋的海豹和鯊魚。

《Rohan Anderson／巴拉瑞特狩獵者》：Rohan和妻子一起打理菜園與雞舍，四個女兒也很喜歡跟著他去山里，采集漿果、堅果和野蘑菇，或者在菜園里自己摘晚飯的食材。孩子們的年齡不大，但是對獨立生存和自給自足有了潛意識的理解。“女孩們看到死去的獵物時會高喊‘好血腥’，但她們還是會幫忙清理獵物。”

《鹽見直紀／半農(nóng)半X的永續(xù)性生活》：鹽見先生在自己的故鄉(xiāng)綾部種植稻米，也會親手制作味噌。他按照古法，將黃豆煮熟，用杵搗碎熟豆，撒上自然鹽和麴，待其緩緩發(fā)酵，呈自然粗粒狀即可。對于食材的選擇，鹽見先生秉持著一個原則：三里四方，身土不二。來自日本古話“三里四方の食によれば病知らず”。這里的“三里”是指12公里，而“四方”是指步行三小時距離內(nèi)的范圍。也就是說，在自己住處方圓12公里內(nèi)，或是步行三小時可以到達的范圍內(nèi)的食材，是最適合自己的。