《本草綱目》成書于公元1578年,是由明代名醫(yī)李時(shí)珍所著的一部集16世紀(jì)以前中國本草學(xué)之大成的藥典,是集幾千年食物、藥物的種植、收采、調(diào)制及醫(yī)養(yǎng)功效之大成的中國的百科全書,對(duì)我國近代藥物學(xué)的發(fā)展有著不可估量的推動(dòng)作用,在世界范圍內(nèi)也有著極佳的聲譽(yù),被譽(yù)為“東方藥物巨典”。時(shí)人王世貞在為該書作序時(shí)稱李時(shí)珍“書考八百余家”,但在許多方面又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了前人的著述,它改進(jìn)了中國傳統(tǒng)的分類方法;糾正了前人對(duì)于植物名稱、植物氣味和主治等方面的錯(cuò)誤;新增加了374種藥物,使藥物種類達(dá)1892種,成為有史以來最為全面的一部本草著作;對(duì)于許多藥物的療效作了進(jìn)一步的描述,尤其是發(fā)展了藥物歸經(jīng)理論,用自己的臨證經(jīng)驗(yàn),確定和補(bǔ)充了藥物歸經(jīng),并重視屬氣,屬血的區(qū)分,大大提高了本草著作的臨證指導(dǎo)作用。此外,還記載了大量寶貴的醫(yī)學(xué)資料,收錄了藥方10000多劑,方劑之多,遠(yuǎn)超前代著述。在所有方劑中,包括出自《傷寒論》等古代經(jīng)典方書中所載的“經(jīng)方”,金、元以后流行方書所載的“時(shí)方”,廣泛流傳民間、治療某種疾病的常用“單方”,臨證應(yīng)用有特效的“驗(yàn)方”,乃至民間祖?zhèn)鞯摹懊胤健,其中以“單方”為最多,這使得《本草綱目》成為集古代醫(yī)方之大成者,實(shí)用價(jià)值非常高。
目錄
上篇本草原典
本草綱目原序(原文)[明]王世貞(1)
《本草綱目》原序(譯文)[明]王世貞(2)
重刻本草綱目序(原文)[明]夏良心(4)
重刻《本草綱目》序(譯文)[明]夏良心(5)
重刊本草綱目敘(原文)[明]張鼎思(7)
重刊《本草綱目》序(譯文)[明]張鼎思(9)
進(jìn)本草綱目疏(原文)[明]李建元(12)
進(jìn)《本草綱目》疏(譯文)[明]李建元(14)
本草綱目序例第一卷()
本草綱目序例第二卷()
本草綱目主治第三卷()
本草綱目主治第四卷()
本草綱目水部第五卷()
本草綱目火部第六卷()
本草綱目土部第七卷()
本草綱目金石部第八卷()
本草綱目石部第九卷()
本草綱目石部第十卷()
本草綱目石部第十一卷()
本草綱目草部第十二卷()
本草綱目草部第十三卷()
本草綱目草部第十四卷()
本草綱目草部第十五卷()
本草綱目草部第十六卷()
本草綱目草部第十七卷()
本草綱目草部第十八卷()
本草綱目草部第十九卷()
本草綱目草部第二十卷()
本草綱目草部第二十一卷()
本草綱目谷部第二十二卷()
本草綱目谷部第二十三卷()
本草綱目谷部第二十四卷()
本草綱目谷部第二十五卷()
本草綱目菜部第二十六卷()
本草綱目菜部第二十七卷()
本草綱目菜部第二十八卷()
本草綱目果部第二十九卷()
本草綱目果部第三十卷()
本草綱目果部第三十一卷()
本草綱目果部第三十二卷()
本草綱目果部第三十三卷()
本草綱目木部第三十四卷()
本草綱目木部第三十五卷()
本草綱目木部第三十六卷()
本草綱目木部第三十七卷()
本草綱目器部第三十八卷()
本草綱目蟲部第三十九卷()
本草綱目蟲部第四十卷()
本草綱目蟲部第四十一卷()
本草綱目蟲部第四十二卷()
本草綱目鱗部第四十三卷()
本草綱目鱗部第四十四卷()
本草綱目介部第四十五卷()
本草綱目介部第四十六卷()
本草綱目禽部第四十七卷()
本草綱目禽部第四十八卷()
本草綱目禽部第四十九卷()
本草綱目獸部第五十卷()
本草綱目獸部第五十一卷()
本草綱目人部第五十二卷()
下篇本草養(yǎng)生
第一章認(rèn)識(shí)本草,養(yǎng)生妙用()
第一節(jié)《本草綱目》揭秘各色食物()
第二節(jié)《本草》推薦的養(yǎng)生綠蔬()
第三節(jié)《本草》推薦的清淡白蔬()
第四節(jié)《本草》推薦的養(yǎng)生黃蔬()
第五節(jié)《本草》推薦的美容黑蔬()
第六節(jié)《本草》推薦的養(yǎng)生紅果()
第七節(jié)《本草》推薦的養(yǎng)生白果()
第八節(jié)《本草》推薦的養(yǎng)生黃果()
第九節(jié)《本草》推薦的自然綠果()
第十節(jié)《本草》推薦的養(yǎng)生黑果()
第十一節(jié)巧辨明星藥材之功效()
第十二節(jié)五谷雜糧更養(yǎng)生()
第十三節(jié)畜禽肉類里的養(yǎng)生之道()
第十四節(jié)海鮮魚蝦營養(yǎng)多益養(yǎng)生()
第二章本草養(yǎng)五臟()
第—節(jié)心臟——心平病不欺,康壽與天齊()
第二節(jié)肝臟——排毒不添堵,身體不受苦()
第三節(jié)脾臟——?dú)庋剑B(yǎng)生益脾臟()
第四節(jié)肺臟——人活一口氣,必先養(yǎng)肺氣()
第五節(jié)腎臟——腎氣閉藏夠,終身不發(fā)愁()
第六節(jié)五臟保養(yǎng)本草藥膳()
第三章四季本草養(yǎng)生()
第一節(jié)春季——春主生發(fā),宜辛甘發(fā)散之品()
第二節(jié)夏季——夏主長(zhǎng),宜吃生長(zhǎng)之物()
第三節(jié)秋季——秋主收,宜吃收斂之物()
第四節(jié)冬季——冬主藏,宜吃收藏之物()
第四章本草體質(zhì)養(yǎng)生()
第一節(jié)陽虛體質(zhì)——陽氣不足,怕冷喜暖()
第二節(jié)陰虛體質(zhì)——手足發(fā)熱,性急易渴()
第三節(jié)氣虛體質(zhì)——?dú)饬Σ蛔,精神不?)
第四節(jié)痰濕體質(zhì)——多痰多汗,身形肥胖()
第五節(jié)濕熱體質(zhì)——肢體沉重,身體發(fā)熱()
第六節(jié)血瘀體質(zhì)——血行不暢,面色晦暗()
第七節(jié)氣郁體質(zhì)——郁悶失眠,抑郁易驚()
第八節(jié)體質(zhì)養(yǎng)生藥膳()
第五章舒暢氣血,補(bǔ)虛固本()
第一節(jié)氣血不足與本草()
第二節(jié)頭暈耳鳴與本草()
第三節(jié)腰痛尿頻與本草()
第四節(jié)自汗盜汗與本草()
第五節(jié)腎虛遺精與本草()
第六節(jié)早泄陽痿與本草()
第七節(jié)對(duì)癥藥膳推薦()
第六章美容養(yǎng)顏,成就美麗()
第一節(jié)吃出如水好容顏()
第二節(jié)相宜本草,養(yǎng)出好容顏()
第三節(jié)神奇本草,調(diào)出好身材()
第四節(jié)小心翼翼,繞過美容雷區(qū)()
第五節(jié)美容問題一大堆,本草幫解決()
第六節(jié)美容保養(yǎng)藥膳()
第七章日常保健,對(duì)癥治療()
第一節(jié)清熱解毒與本草()
第二節(jié)止咳化痰與本草()
第三節(jié)改善便秘與本草()
第四節(jié)通利小便與本草()
第五節(jié)祛除風(fēng)濕與本草()
第六節(jié)消除腹脹與本草()
第七節(jié)活血化瘀與本草()
第八節(jié)殺蟲驅(qū)蟲與本草()
第九節(jié)改善失眠與本草()
第十節(jié)醒腦提神與本草()
第十一節(jié)日常養(yǎng)護(hù)藥膳()
第八章吃吃喝喝本草養(yǎng)生()
第一節(jié)粥膳本草經(jīng)()
第二節(jié)水是最好的藥()
第三節(jié)醉翁之意不在酒()
第四節(jié)家庭必備的中草藥()
第九章尋丹本草,長(zhǎng)壽有方()
第一節(jié)源自于本草中的養(yǎng)生長(zhǎng)壽方案()
第二節(jié)想長(zhǎng)壽,多琢磨菜單()
第三節(jié)藥膳千萬別忽視()
第四節(jié)本草中的長(zhǎng)壽秘訣()
第五節(jié)別讓你的筋骨血脈提前退休()
第六節(jié)提取本草中的腦白金()
第七節(jié)適合的本草,永葆“童心”()
第八節(jié)本草提正氣避寒邪()
第十章本草對(duì)癥食療方()
第一節(jié)內(nèi)科()
第二節(jié)外科()
第三節(jié)婦科()
第四節(jié)兒科()
第五節(jié)五官科()