《籃球》從籃球理論入手,針對(duì)高;@球俱樂部教學(xué)模式的課程組織形式和工作方法,從籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩個(gè)方面,詳細(xì)闡述了籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和方法、籃球運(yùn)動(dòng)的健身理論與方法和籃球運(yùn)動(dòng)損傷與處理等內(nèi)容。
第一章 籃球運(yùn)動(dòng)的歷史與價(jià)值
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)
第二章 籃球規(guī)則和裁判法
第一節(jié) 籃球規(guī)則的發(fā)展歷史
第二節(jié) 國際籃聯(lián)(FIBA)規(guī)則
第三節(jié) 國際籃聯(lián)(FIBA)裁判法(兩人制)要點(diǎn)
第四節(jié) 國際籃聯(lián)(FIBA)裁判法(三人制)要點(diǎn)
第五節(jié) 籃球規(guī)則的創(chuàng)新
第三章 高;@球課教學(xué)理論與方法
第一節(jié) 高;@球課教學(xué)的理論和內(nèi)容
第二節(jié) 高校籃球課教學(xué)的任務(wù)與原則
第三節(jié) 高;@球課教學(xué)文件的制定
第四節(jié) 高校籃球課教學(xué)的組織模式與方法
第五節(jié) 高;@球課教學(xué)的步驟與方法
第四章 籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié) 移動(dòng)技術(shù)
第二節(jié) 傳、接球技術(shù)
第三節(jié) 運(yùn)球技術(shù)
第四節(jié) 投籃技術(shù)
第五節(jié) 持球突破技術(shù)
第六節(jié) 防守對(duì)手
第七節(jié) 搶球、打球、斷球
第八節(jié) 搶籃板球
第五章 籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié) 隊(duì)員的位置和分工
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第三節(jié) 快攻與防守快攻
第四節(jié) 人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守
第五節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
第六節(jié) 區(qū)域緊逼與進(jìn)攻區(qū)域緊逼
第六章 籃球意識(shí)及其培養(yǎng)
第一節(jié) 籃球意識(shí)概述
第二節(jié) 籃球意識(shí)的培養(yǎng)途徑與評(píng)定
第七章 籃球運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)和心理學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的心理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)消耗與補(bǔ)充
第八章 籃球運(yùn)動(dòng)健身理論與方法
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)健身概述
第二節(jié) 籃球健身運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與功能
第三節(jié) 籃球健身運(yùn)動(dòng)的步驟與方法
第九章 籃球運(yùn)動(dòng)損傷與處理
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)損傷機(jī)理分析
第二節(jié) 常見籃球運(yùn)動(dòng)損傷及產(chǎn)生原因
第三節(jié) 常見籃球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
參考文獻(xiàn)