本書分為六個部分，第一部分主要介紹了患糖尿病的原因、糖尿病的危害及自我監(jiān)測血糖的方法；第二部分主要介紹了糖尿病患者忌吃的食物；第三部分主要介紹了108種糖尿病患者禁吃的食物；第三部分主要介紹了糖尿病患者要重點補充的19種營養(yǎng)素；第四部分主要介紹了115種糖尿病患者宜吃的食物；第五部分主要介紹了糖尿病的中醫(yī)調養(yǎng)法；第六部分主要介紹了適合糖尿病患者的運動。