本書由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會審定，圍繞五祖拳技術(shù)考評內(nèi)容和標準編寫。主要內(nèi)容包括五祖拳概述以及五祖一至六段基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。 本書是大眾習練五祖拳、考取中國武術(shù)段位的規(guī)定考試用書，還可作為高等學校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學武術(shù)教師培訓教材和各級各類武術(shù)館校教學用書。