為什么要練好基本功

心理咨詢(xún)師“不練基本功，練高難度動(dòng)作”，令人堪憂(yōu)

自2000年勞動(dòng)部推出國(guó)家心理咨詢(xún)師證書(shū)的培訓(xùn)計(jì)劃以來(lái)，心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)與就業(yè)如雨后春筍，發(fā)展迅速。這對(duì)于國(guó)人心理與精神疾患的治療，家庭與婚姻沖突的化解，兒童與青少年的健康成長(zhǎng)，職場(chǎng)與工作壓力的化解等都作出了突出的貢獻(xiàn)�？梢哉f(shuō)，心理咨詢(xún)行業(yè)已經(jīng)成為當(dāng)今中國(guó)社會(huì)發(fā)展最快的行業(yè)之一。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，十多年來(lái)，我們已有近百萬(wàn)人接受過(guò)各類(lèi)心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。

然而，比較港、臺(tái)地區(qū)及西方社會(huì)對(duì)于心理咨詢(xún)與治療從業(yè)人員之培訓(xùn)及認(rèn)定的嚴(yán)格要求，我國(guó)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)及認(rèn)定仍處在相當(dāng)原始的階段，這突出表現(xiàn)為：（1）心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)是短期教育，甚至是遠(yuǎn)程教育，而非是碩士學(xué)位教育，所以其資格認(rèn)定只是技能證書(shū)，而非學(xué)位證書(shū)；（2）咨詢(xún)師在就業(yè)上崗前，嚴(yán)重缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于什么是心理咨詢(xún)師的基本要求缺乏明確的認(rèn)識(shí)；（3）咨詢(xún)師的督導(dǎo)十分不健全，也不系統(tǒng)，咨詢(xún)師無(wú)從了解其業(yè)務(wù)成長(zhǎng)與個(gè)人成長(zhǎng)的方向、方法與評(píng)估手段；（4）心理咨詢(xún)與心理治療仍劃分不清，咨詢(xún)師對(duì)其服務(wù)范圍知之不詳，了解不透；（5）咨詢(xún)師在沒(méi)有練好基本功之前就開(kāi)始分流定向，主攻心理咨詢(xún)的某一流派或技巧。凡此種種，不僅造成了有關(guān)部門(mén)對(duì)心理咨詢(xún)服務(wù)之監(jiān)察的嚴(yán)重混亂，也造成了社會(huì)大眾對(duì)于心理咨詢(xún)師之接納的嚴(yán)重不足。這也造就了當(dāng)今心理咨詢(xún)市場(chǎng)之“叫好不叫賣(mài)，旺市不旺財(cái)”的趨勢(shì)，而且越來(lái)越嚴(yán)重。

由此，咨詢(xún)師在學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)課程時(shí)大多曾滿(mǎn)懷激情，雄心壯志，力圖在心理咨詢(xún)與治療行業(yè)中有所作為，并打造自己的品牌；但在冷酷的現(xiàn)實(shí)面前，他們當(dāng)中許多人很快變得心灰意懶，意興闌珊，不得不另?yè)衤殬I(yè)發(fā)展方向�？梢哉f(shuō)，心理咨詢(xún)師行業(yè)也是當(dāng)今社會(huì)流動(dòng)性最大的職業(yè)之一。

還有的咨詢(xún)師，為了能夠盡快證明自己的實(shí)力，將自己剛剛學(xué)過(guò)的咨詢(xún)技術(shù)立刻應(yīng)用到咨詢(xún)當(dāng)中去，期望獲得立竿見(jiàn)影的效果。這種急功近利的做法不僅忽略了來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)體差異與所學(xué)技術(shù)的使用時(shí)機(jī)，也造就了某些咨詢(xún)師的“一招打遍天下，單眼望穿世界”的尷尬局面。另有一些心理咨詢(xún)師，對(duì)于心理咨詢(xún)的各類(lèi)課程學(xué)習(xí)成癮，卻疏于親身實(shí)踐，且缺乏融會(huì)貫通，結(jié)果不接地氣，學(xué)而難用。其結(jié)果，許多來(lái)訪(fǎng)者和咨詢(xún)師都會(huì)對(duì)心理咨詢(xún)的具體事實(shí)與檢測(cè)倍感困惑和挫敗。

所以，咨詢(xún)師亟須苦練基本功，才能在心理咨詢(xún)行業(yè)中站穩(wěn)腳跟。

什么是心理咨詢(xún)師的基本功技術(shù)

什么是心理咨詢(xún)師的基本功技術(shù)？它應(yīng)該包括哪些內(nèi)容？

筆者查閱了國(guó)外心理咨詢(xún)師培訓(xùn)的大量資料，并結(jié)合我國(guó)心理咨詢(xún)師的短期培訓(xùn)模式，提出心理咨詢(xún)師基本功技術(shù)應(yīng)包括三大版塊的內(nèi)容。第一大版塊是心理咨詢(xún)接待管理技術(shù)，它包括心理咨詢(xún)的環(huán)境管理技術(shù)（第一章）、心理咨詢(xún)的關(guān)系確立技術(shù)（第二章）、心理咨詢(xún)的會(huì)面接待技術(shù)（第三章）、心理咨詢(xún)的傾聽(tīng)反應(yīng)技術(shù)（第四章）。心理咨詢(xún)師掌握了這些技術(shù)，就會(huì)知道怎樣去布置心理咨詢(xún)的外在環(huán)境，建立心理咨詢(xún)的信任關(guān)系，整理心理咨詢(xún)的檔案資料，展現(xiàn)心理咨詢(xún)的心靈陪伴。

第二大版塊是心理咨詢(xún)拓展深入技術(shù)，它包括心理咨詢(xún)的同感共情技術(shù)（第五章）、心理咨詢(xún)的洞察分析技術(shù)（第六章）、心理咨詢(xún)的溝通表達(dá)技術(shù)（第七章）、心理咨詢(xún)的覺(jué)察內(nèi)省技術(shù)（第八章）。心理咨詢(xún)師掌握了這些技術(shù)，就會(huì)知道怎樣去強(qiáng)化心理咨詢(xún)的共情反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)心理咨詢(xún)的問(wèn)題所在，表現(xiàn)心理咨詢(xún)的溝通藝術(shù)，明確心理咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)。

第三大塊是心理咨詢(xún)精神分析技術(shù)，它包括心理咨詢(xún)的關(guān)系處理技術(shù)（第九章）、心理咨詢(xún)的投射分析技術(shù)（第十章）、心理咨詢(xún)的釋夢(mèng)解析技術(shù)（第十一章）、心理咨詢(xún)的催眠治療基本技術(shù)（第十二章）。咨詢(xún)師掌握了這些“精分”的技術(shù)，就會(huì)知道怎去化解來(lái)訪(fǎng)者的移情和阻抗，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行不同的投射分析，解析來(lái)訪(fǎng)者的各種夢(mèng)境，給來(lái)訪(fǎng)者實(shí)施適合的催眠治療。

有必要強(qiáng)調(diào)的是，在這里，我把精神分析技術(shù)（或心理動(dòng)力學(xué)技術(shù)）列為心理咨詢(xún)師的基本功技術(shù)，因?yàn)樗�有心理咨�?xún)的理論與技術(shù)都源于精神分析的理論和技術(shù)。所以，咨詢(xún)師無(wú)論師從哪一派的心理咨詢(xún)理論或技術(shù)，他（她）都應(yīng)該對(duì)精神分析的核心理論與技術(shù)有一個(gè)整體了解。因?yàn)榫�神分析理論與技術(shù)，可謂心理咨詢(xún)之母。

還有必要指出的是，在精神分析的基本功技術(shù)中，我加入了催眠治療的技術(shù)，這是因?yàn)樵谝欢ǔ潭壬�，精神分析的技術(shù)也源于催眠治療的技術(shù)，所以學(xué)習(xí)精神分析技術(shù)自然也要了解催眠治療技術(shù)，兩者的關(guān)系是互補(bǔ)的，而不是相克的。而在實(shí)際操作中，催眠治療的技術(shù)比想象的要簡(jiǎn)單得多，也方便得多，因而是每個(gè)咨詢(xún)師的必備技術(shù)。

最后，心理測(cè)量技術(shù)也堪稱(chēng)心理咨詢(xún)師的基本功技術(shù)。但它不僅需要咨詢(xún)師具有深入的心理測(cè)量學(xué)知識(shí)，還需要具有相應(yīng)的資格認(rèn)定。所以，它應(yīng)該算作心理咨詢(xún)師的高級(jí)基本功技術(shù)，沒(méi)有列入此書(shū)中。

心理咨詢(xún)是配方加偏方

在我對(duì)心理咨詢(xún)近30年的學(xué)習(xí)、教學(xué)和實(shí)踐中，我深深地感到：心理咨詢(xún)是配方加偏方。心理咨詢(xún)之所以是配方，是因?yàn)樾睦碜稍?xún)與治療的有力實(shí)施，需要在來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題性質(zhì)及個(gè)人氣質(zhì)與咨詢(xún)師的個(gè)人風(fēng)格及主攻方向之間尋求平衡，達(dá)到兩者的最佳匹配。那樣才能使咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題靈活調(diào)整，應(yīng)對(duì)自如。心理咨詢(xún)師對(duì)此不可不察，否則就會(huì)出現(xiàn)咨詢(xún)師“以不變應(yīng)萬(wàn)變”的尷尬局面，令心理咨詢(xún)找不到切合實(shí)際的方向。

心理咨詢(xún)之所以是偏方，是因?yàn)樾睦碜稍?xún)作為一種非藥物性治療手段，是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)化的診斷與治療手冊(cè)的。也就是說(shuō)，心理咨詢(xún)師在面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的主述問(wèn)題時(shí)，往往是根據(jù)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、生活閱歷和主攻方向來(lái)為來(lái)訪(fǎng)者提供個(gè)性化服務(wù)。在這層意義上講，心理咨詢(xún)師的角色定位，與其說(shuō)像個(gè)西醫(yī)師，倒不如說(shuō)像個(gè)中醫(yī)師。因?yàn)檎�如中醫(yī)調(diào)理一樣，沒(méi)有哪一種疾病的調(diào)理（如脾、肝、腎�。�會(huì)用完全統(tǒng)一的藥方；也沒(méi)有哪一個(gè)中醫(yī)師會(huì)用一模一樣的藥方去處理同一類(lèi)型的問(wèn)題；同樣，在心理咨詢(xún)中，沒(méi)有哪一個(gè)心理問(wèn)題的咨詢(xún)（如婚姻問(wèn)題、擇業(yè)問(wèn)題、親子教育問(wèn)題）會(huì)得到完全統(tǒng)一的疏導(dǎo)；也沒(méi)有哪一個(gè)心理咨詢(xún)師會(huì)用一模一樣的模式去處理同一類(lèi)型的心理問(wèn)題。

由此，心理咨詢(xún)師要根據(jù)來(lái)訪(fǎng)者的特定問(wèn)題、特定氣質(zhì)、特定需求采取特定的心理咨詢(xún)方法與手段。在這層意義上，咨詢(xún)師也類(lèi)似于一個(gè)藝術(shù)家，在心理咨詢(xún)的杏林里尋求確立個(gè)人化的咨詢(xún)風(fēng)范與表現(xiàn)。

完成本書(shū)的寫(xiě)作，是我十年的夢(mèng)想

自從1991年我第一次回國(guó)講授心理咨詢(xún)的基本理論與技巧以來(lái)，我就一直想寫(xiě)一本有關(guān)心理咨詢(xún)師基本功的書(shū)籍。1995年，我開(kāi)始了本書(shū)的寫(xiě)作，但初稿令我十分不滿(mǎn)，于是我開(kāi)始了心理咨詢(xún)的科普寫(xiě)作，并在1997年出版了《登天的感覺(jué)》一書(shū)。這本書(shū)的出版，雖令許多人了解并愛(ài)上了心理咨詢(xún)行業(yè)，卻沒(méi)有能解答什么是心理咨詢(xún)師基本功的問(wèn)題。自2004年起，我開(kāi)始在內(nèi)地講授心理咨詢(xún)的基本功課程，并在此過(guò)程中不斷整理思路，查閱資料，如此又過(guò)了10年，才有眼下的書(shū)稿。

在本書(shū)的寫(xiě)作中，我沿用了國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)課程之《心理咨詢(xún)師》（三級(jí)）（由民族出版社出版）的排版范式，為的是能使讀者能沿襲此書(shū)的閱讀和理解習(xí)慣，以便于更好地理解本書(shū)的講授內(nèi)容。

在本書(shū)寫(xiě)作中，我還增加了案例閱讀的部分，以增強(qiáng)本書(shū)的實(shí)用性和可操作性，期望讀者可借此深入了解所述基本功技術(shù)在現(xiàn)實(shí)生活的運(yùn)用。

在本書(shū)寫(xiě)作中，我還增加了拓展閱讀的部分，以增強(qiáng)本書(shū)的可讀性和趣聞性，期望讀者在了解心理咨詢(xún)基本功技術(shù)的同時(shí)，也對(duì)心理咨詢(xún)的發(fā)展史有所了解。

總之，在本書(shū)寫(xiě)作中，我追求的境界是“復(fù)雜的概念化、簡(jiǎn)單的概念操作化”。希望此書(shū)能給您這樣的感覺(jué)。

在本書(shū)寫(xiě)作中，我得益于下列助手的幫助，在此一并感謝。他們是嚴(yán)飛（2006—2008年）、梁湘（2009—2010年）、孫珠蓉（2011—2012年）和沙亦晨（2013—2014年）。他們?yōu)楸緯?shū)的資料整理及文稿修改付出了辛勤的努力，令我十分感恩。在書(shū)的最后整理當(dāng)中，我還得益于汪瞻的幫助，在此也一并致謝。最后，我還深深感謝清華大學(xué)出版社的宋丹青女士，她對(duì)此書(shū)的校對(duì)和編輯付出了大量的心血，令此書(shū)的裝幀和版式設(shè)計(jì)十分出色，令我十分喜悅！

是為序。