目錄CONTENTS
第1章 疼痛是什么？ 1
疼痛會破壞生物體的體內(nèi)平衡 2
疼痛的物質(zhì)是什么？ 5
感覺疼痛的機制 6
將疼痛傳遞到腦的兩個途徑 11
疼痛為什么是痛苦的？ 13
疼痛是心理作用嗎？ 15
無意識疼痛 18
身體中存在抑制疼痛的機制——上行性和下行性的疼痛抑制系統(tǒng) 20
第2章 疼痛是對人體最大的有害壓力 23
疼痛壓力通過交感神經(jīng)活動引發(fā)
心臟和血管功能障礙 24
疼痛壓力使皮膚血流降低 26
疼痛壓力通過交感神經(jīng)造成肌肉值直 29
疼痛壓力會造成憂郁癥 31
疼痛會被記憶 32
第3章 代表性疼痛的機制和應對方法 35
頭為什么會痛？——各種頭部的疼痛 36
原發(fā)性頭痛——(1)緊張性頭痛：神經(jīng)、肌肉的緊張引起的頭痛 36
原發(fā)性頭痛——(2)血管性頭痛 40
繼發(fā)性頭痛 43
[專欄1]人種和地域造成酒量大小不同 45
[專欄2]被動吸煙癥和頭痛 46
臉為什么會痛？——各種面部疼痛 47
脖子為什么會痛？——各種頸部疼痛 52
肩膀為什么會痛？——各種肩部疼痛 65
手臂和手為什么會痛？——各種臂部和手部疼痛 68
后背和前胸為什么會痛？——各種背部和胸部的疼痛 78
心理疼痛綜合征 82
帶狀皰疼和帶狀瘡疫后神經(jīng)痛 84
胸椎壓縮性骨折 86
胸椎管狹窄 89
腰為什么會痛？——各種腰部的疼痛 93
膝蓋為什么會痛？——各種膝部疼痛 102
骨關節(jié)炎 104
類風濕性膝關節(jié)炎(膝部的類風濕關節(jié)炎) 106
腳為什么會痛？——種腳部疼痛 109
復雜性局部痛綜合征 120
神經(jīng)性疼痛 122
腹部為什么會痛？——各種內(nèi)臟疼痛 129
需緊急處理的胸部疼痛 132
非緊急性胸部疼痛 140
需緊急處理的腹部疼痛 145
其他引起腹痛的疾病 152
女性特有的疼痛：痛經(jīng) 155
第4章 如何緩解疼痛 157
如何評價疼痛？ 158
如何診斷疼痛？ 159
緩解疼痛的方法 161
切斷交感神經(jīng)過度緊張造成的惡性循環(huán) 164
阻斷疼痛記憶 166
使身體中的疼痛抑制機制活性化 168
疼痛的臨床治疔方法 169
疼痛門診是什么？ 176
15條自己能做的疼痛治療及預防方法 176
癌癥疼痛是否有治疔方法（緩解護理）？ 183
如何應對手術后的疼痛？ 186
結(jié)束語 188