辦公室人群常見(jiàn)病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方(配光盤)
定 價(jià):58 元
叢書(shū)名:全民居家健身養(yǎng)生出版工程
- 作者:張廣德 著
- 出版時(shí)間:2014/9/1
- ISBN:9787040409611
- 出 版 社:高等教育出版社
- 中圖法分類:R455
- 頁(yè)碼:173
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:大16開(kāi)
針對(duì)家庭常見(jiàn)病、多發(fā)病,以祖國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論依據(jù),導(dǎo)引養(yǎng)生專家張廣德教授創(chuàng)編了系列健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方,被習(xí)練者稱為“一看就懂、一學(xué)就會(huì)、一練就有效”的健身方法。每天5分鐘簡(jiǎn)單易學(xué)的導(dǎo)引按摩鍛煉,可以強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、輔助治療、陶冶身心、益壽延年。
張廣德,字飛宇,號(hào)鶴齡燕人,1952午2月出生于河北唐山,1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))武術(shù)專業(yè)并留校任教,之后又考入該校研究生部,是我國(guó)著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家、教授,新中國(guó)成立以來(lái)第一代武術(shù)研完生,中國(guó)武術(shù)九段,健身氣功九段,中華武林百杰,享受中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院特殊津貼,曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引齊生功研究室主任、中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)、中國(guó)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會(huì)會(huì)長(zhǎng),現(xiàn)任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽(yù)主任、中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)常委。
50多年來(lái),張廣德先生以易學(xué)的哲理、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)及陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)等中醫(yī)理論為依據(jù),以強(qiáng)身健體、防治慢性疾病為目的,創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功、養(yǎng)生太極和養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方三大體系,其中導(dǎo)引齊生功獲得“國(guó)家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)”,成為國(guó)家優(yōu)秀健身氣功項(xiàng)目和全民健身計(jì)劃推廣項(xiàng)目。1993年,國(guó)務(wù)院授予張廣德先生“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻(xiàn)”榮謄證書(shū)。
“欲明人者先自明”是張廣德先生多年來(lái)崇尚的名言,“不爭(zhēng)春榮,笑迎秋霜”是他的人生追求。
冠心病養(yǎng)生一運(yùn)動(dòng)處方
心悸養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
高血壓養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
頭昏腦漲養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
中風(fēng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
頭痛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
神經(jīng)衰弱養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
坐骨神經(jīng)痛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
近視養(yǎng)生一邁動(dòng)處方
感冒養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
咳嗽養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
胃病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
慢性腹瀉養(yǎng)生一運(yùn)動(dòng)處方
便秘痔瘡脫肛養(yǎng)生一砭動(dòng)處方
糖尿病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方 冠心病養(yǎng)生一運(yùn)動(dòng)處方
心悸養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
高血壓養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
頭昏腦漲養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
中風(fēng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
頭痛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
神經(jīng)衰弱養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
坐骨神經(jīng)痛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
近視養(yǎng)生一邁動(dòng)處方
感冒養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
咳嗽養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
胃病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
慢性腹瀉養(yǎng)生一運(yùn)動(dòng)處方
便秘痔瘡脫肛養(yǎng)生一砭動(dòng)處方
糖尿病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
久坐身疲力乏養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
頸椎病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
腰痛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方
附錄 取穴說(shuō)明和人體穴位圖
參考文獻(xiàn)