如果你的身體狀況已然進(jìn)入一個(gè)很糟糕的階段,那么,這本幽默與哲學(xué)并舉的圖書會(huì)像一股新鮮空氣一樣,使你煥然一新。一些脾氣焦躁的病人想要終止自己的更年期,于是,她們向亨利博士求助。亨利博士是位杰出的醫(yī)生,他靜靜地傾聽病人們的訴說,然后幫助她們安全愉快地度過更年期。博士的秘決是:化解更年期所造成的無法避免的不適感,激發(fā)病人的自愈力。
這本書恩澤于那些面臨或即將面臨更年期的女人,必將經(jīng)歷更年期的各位媽媽們的女兒也能從書中得到啟發(fā),當(dāng)然,這本書也同樣獻(xiàn)給那些想要更好地了解自己的另一半,深愛妻子的男人們。
Johanne Fournier持有教育學(xué)業(yè)學(xué)士學(xué)位,主修文學(xué)專業(yè),自1984年以來,富尼耶夫人在魁北克任教。她是一位優(yōu)秀的心理學(xué)家,在人類靈魂研究方面頗有建樹,而且她對(duì)人類關(guān)系非常敏感,此外,她還對(duì)人體健康懷有濃厚的興趣。她對(duì)人類關(guān)系的思考以及對(duì)文字的依戀促使她走上文學(xué)道路。
前言
序章
第一章 關(guān)節(jié)炎和酒糟鼻
第二章 耳聾與胃脹氣
第三章 荷爾蒙失調(diào)
第四章 失眠
第五章 緊張和焦慮
第六章 毛發(fā)增生與膚色變化
第七章 脫水
第八章 健忘癥
第九章 打鼾
第十章 脂肪堆積
第十一章 關(guān)節(jié)
第十二章 微笑課程
第十三章 性欲衰退 前言
序章
第一章 關(guān)節(jié)炎和酒糟鼻
第二章 耳聾與胃脹氣
第三章 荷爾蒙失調(diào)
第四章 失眠
第五章 緊張和焦慮
第六章 毛發(fā)增生與膚色變化
第七章 脫水
第八章 健忘癥
第九章 打鼾
第十章 脂肪堆積
第十一章 關(guān)節(jié)
第十二章 微笑課程
第十三章 性欲衰退
第十四章 地心引力作用
第十五章 牙科疾病
第十六章 多汗
第十七章 潮熱
第十八章 青春期遭遇更年期
第十九章 落枕
第二十章 痔瘡
第二十一章 衰老
第二十二章 頭皮屑
第二十三章 靜脈曲張,蜂窩組織炎和肥胖紋
第二十四章 胃灼熱
第二十五章 乳房脹痛
第二十六章 肥胖
第二十七章 膀胱下垂
第二十八章 骨質(zhì)疏松
第二十九章 感情問題
第三十章 身強(qiáng)體健
第三十一章 見面會(huì)
感謝
第三十五章荷爾蒙失調(diào) 阿涅艾斯月經(jīng)失調(diào)搞得她手足無措。她已經(jīng)有好幾個(gè)月沒來例假了,她原先是約了亨利醫(yī)生做陰道鏡檢查的,然而這位老朋友卻在消失了一百多天之后突然又出現(xiàn)了。只是她來得有點(diǎn)不是時(shí)候,因?yàn)榘⒛乖谧鲱A(yù)約的時(shí)候,亨利醫(yī)生的秘書還特意提醒她:在做檢查的時(shí)候陰道內(nèi)不能出血。
阿涅艾斯(大喊著):你好。♂t(yī)生。我嚇到你了吧?你知道嗎?我又變成了怪物。就在今天早上,我又重新成為了怪物。我本來是想來做陰道鏡檢查的,可是,不好意思,我來例假了。
亨利醫(yī)生:是嗎,但是我還是可以給你做檢查的,不用擔(dān)心。而且,阿涅艾斯,你完全沒嚇到我,反倒是我覺得你今天簡(jiǎn)直是神采飛揚(yáng)呀!
阿涅艾斯:你這話說得我真是太愛聽了,如果我丈夫也能像你這樣對(duì)我說話,那我肯定會(huì)開心得要死,可是他從不這么說。我快被他視作怪物了。他說我這段日子,也就是從例假周期開始紊亂以來,就一直神經(jīng)兮兮的。要知道,很多情況不得不讓我神經(jīng)!我家里已經(jīng)沒有衛(wèi)生巾了,所以突然又來例假時(shí),我真是一陣慌亂,我丈夫不肯幫我去買這些東西,所以在我去買衛(wèi)生巾之前,我只好用衛(wèi)生紙墊在內(nèi)褲里面應(yīng)急。
亨利醫(yī)生:我能理解老朋友突然離你而去的那種失落感,不過,老友的再次出現(xiàn)不是說明你又重返青春了嗎?畢竟誰(shuí)也沒法知道自己什么時(shí)候徹底停止排卵,老朋友到了后期脾氣變得有點(diǎn)怪,總是行蹤不定的呀。
阿涅艾斯:什么叫重返青春?難道我還會(huì)倒退回去,再過把我經(jīng)歷過的日子重新再活過一回不成?啊!我知道了:你是說我要重回我第一次來例假的年紀(jì)嗎?我已經(jīng)一天天變老了,然后重返青春突然再變得年輕,之后又再次變老?這該死的更年期,真的是變更不歇啊。這讓我覺得處在一個(gè)動(dòng)蕩的地方,沒有一個(gè)定式,今天我是老婦人,明天又重拾青春。天啊,我不想這么沒完沒了地變來變?nèi)チ,讓更年期暫停一下啊,哦,不,?yīng)該是:讓更年期徹底滾出我的生活吧。
亨利醫(yī)生:別激動(dòng),你的更年期還沒正式開始,你這更像是在更年期的預(yù)備期。這就是為什么你的周期會(huì)被打亂,你有點(diǎn)手忙腳亂。這個(gè)過程也許會(huì)持續(xù)三到五年,時(shí)間長(zhǎng)短因人而異,每個(gè)人不一樣。在衰老的過程中,有時(shí)候有好幾個(gè)月例假不來了,人也逐漸習(xí)慣了沒有例假打擾的生活,可它卻會(huì)出其不意地突然又出現(xiàn)一下,像是怕你真的把它給忘記了。我建議你還是在隨身包里放一條備用內(nèi)褲。
阿涅艾斯:可我已經(jīng)不習(xí)慣應(yīng)付例假這種事情了。而且,既然我都要絕經(jīng)了,預(yù)測(cè)例假的時(shí)間也變得不靠譜了。我上上次來例假的時(shí)候,根本不在我的預(yù)測(cè)時(shí)間內(nèi),那天我居然穿了條白褲子,里面是安全的平腳內(nèi)褲。所以,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)老朋友悄悄潛入時(shí),你大概能理解我以140碼的時(shí)速?zèng)_回家換褲子的心情吧。這種突發(fā)情況真的讓我很不舒服也很不自在,我真心不喜歡這樣創(chuàng)紀(jì)錄地極速狂飆,而且居然還只是為了解決例假帶來的破麻煩。
亨利醫(yī)生:你聽過FM100頻道的你好,更年期那檔節(jié)目嗎?這節(jié)目很有趣,主持人會(huì)采訪一些專家,這些專家也會(huì)回答連線進(jìn)去的聽眾提出的問題。
阿涅艾斯:我真想把更年期這個(gè)破玩意兒扔進(jìn)馬桶里沖走!你知道這個(gè)熱線的號(hào)碼是多少么?我要打進(jìn)去問問怎么把更年期扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
亨利醫(yī)生:你還可以去參加一些這方面的座談會(huì),或者和其他女性一起參加類似話題的講座,這總比你拿這事兒去煩你的丈夫、家人、朋友或者同事來得好。
阿涅艾斯:也比來煩你要好,對(duì)嗎?
亨利醫(yī)生:我的確可以聽你說煩心事兒,但是我沒法百分百理解你啊。
阿涅艾斯:你是說沒法從流血這個(gè)角度理解我嗎?
亨利醫(yī)生:每年我都會(huì)給你做常規(guī)體檢,你的檢查結(jié)果總是顯示你的荷爾蒙失調(diào)了,這嚴(yán)重?fù)p害了你的身體。
阿涅艾斯:損害?我怎么沒覺得!我身體好著呢,做家務(wù)做得可勤快了!我經(jīng)常徹底地清掃房子,甚至有朋友說我是有點(diǎn)過度清潔了。也許沒錯(cuò),我每個(gè)月都要做一次徹底的大掃除!
亨利醫(yī)生:這么說來,你的生活習(xí)慣很好咯?
阿涅艾斯:那是!你看,醫(yī)生,我洗過澡了!
亨利醫(yī)生:我知道你洗澡了,我說的是你注意內(nèi)部的清潔了嗎?
阿涅艾斯:我剛剛不是告訴你了嘛,我家里可干凈了。
亨利醫(yī)生:我知道!難道你以為我是在說你的花園內(nèi)部嗎?你會(huì)及時(shí)除雜草嗎?土地還肥沃嗎?我說的是你的內(nèi)心。你還相信別人嗎?現(xiàn)在,你必須接受這一點(diǎn):你正在經(jīng)歷人生的必經(jīng)階段,就像每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春期一樣。你必須耐心地接納現(xiàn)在的這些煩惱,因?yàn)檫@是自然的,也是不可避免的。你就順其自然吧,我們的祖母也沒被更年期折磨死啊,她們也沒吃任何藥啊。相信我,這也會(huì)過去的。
阿涅艾斯:其實(shí)我挺沒耐心的。我現(xiàn)在看自己就像看一個(gè)更了又更的老奶奶一樣。你看,醫(yī)生,我活到了人生的一半就變成了怪物;再活剩下一半的時(shí)候,還得先和更年期作抗?fàn)。到底什么時(shí)候才能有個(gè)消停的日子?我簡(jiǎn)直就是個(gè)歷經(jīng)災(zāi)難的難民。紅十字會(huì)這種機(jī)構(gòu)會(huì)來幫助我嗎?
亨利醫(yī)生:別夸張了!你很快就能享受到既沒有經(jīng)前綜合癥、也沒有腹痛、更沒有情緒波動(dòng)的不用經(jīng)歷痛苦的例假的日子了!這一切都會(huì)結(jié)束的。你就不能看看好的一面嘛?這更多的就是一種解脫啊。你不用再避孕了,也不用擔(dān)心避孕措施帶來的任何副作用,更不用害怕意外懷孕。這種生育能力的終結(jié)不也是一種解放嗎?從這個(gè)角度看的話,你還真能消停一陣子了。你難道不想這樣嗎?
阿涅艾斯:是,但是事情總是有好的一面和壞的一面。我現(xiàn)在正要絕經(jīng),但這過程讓人很不爽,我不想這樣。我不想遵從規(guī)律,順應(yīng)自然法則,因?yàn)檫B我自己都不能忍受自己了。我的丈夫也被我糟糕的心情搞得很煩躁。
亨利醫(yī)生:那好吧,我再來給你制造點(diǎn)麻煩我給你做檢查吧。你先脫衣服,我回避一下。
阿涅艾斯換上一件舊床單改做成的病號(hào)服。她看見她身邊很應(yīng)景地放著個(gè)寫著緊急情況請(qǐng)按鈴的服務(wù)鈴。的確,從更年期里解脫出來這件事對(duì)她而言真的是十萬火急。
阿涅艾斯:好了,我準(zhǔn)備好了。請(qǐng)你盡快做完檢查,我家里頭還有一堆家務(wù)等著我做呢。
亨利醫(yī)生:你省省吧,放松下來!家務(wù)什么的先放一邊吧,你現(xiàn)在還是好好關(guān)注你的子宮吧,你看,它這么漂亮!
阿涅艾斯:!別不干正事兒!我要緊張得暈過去了!哦,那就是嗎?它看起來就像一個(gè)加了覆盆子的甜甜圈一樣誒。
看過了自己的子宮,阿涅艾斯在接下來的檢查里一直閉著眼睛。
亨利醫(yī)生:檢查結(jié)束了。你穿衣服吧。
阿涅艾斯:你之前跟我說的那檔節(jié)目什么時(shí)候播?
亨利醫(yī)生:每天上午8:30。這是這個(gè)節(jié)目的熱線電話號(hào)碼。這上面還有我給你找的免費(fèi)的座談會(huì)和講座的時(shí)間表。你可以和那些跟你有一樣癥狀的女性們交流交流,你們可以互相理解,找到解決自己身體內(nèi)部問題的方法,你也許還會(huì)交到新朋友呢。
阿涅艾斯:謝謝!你真是太偉大了。不過我覺得短期內(nèi)你應(yīng)該不希望我再回來了。我上班路上會(huì)聽這個(gè)節(jié)目的。我會(huì)試著撥打這個(gè)電話,但愿我的電話能被接進(jìn)節(jié)目里去。我也會(huì)去參加這些講座什么的,我太想把這些討厭的問題盡早給解決了!謝謝你,醫(yī)生;匾!
亨利醫(yī)生:我會(huì)隨時(shí)為你效勞的,阿涅艾斯。
走出診室之后,阿涅艾斯向擺在大樓入口處的魁北克更年期婦女聯(lián)合會(huì)的捐贈(zèng)箱里投了一枚硬幣,這一次,她捐出的錢也許將會(huì)用在她自己的身上。回家之后,她做完了家務(wù),也把自己好好的收拾了一下。
她把去看亨利醫(yī)生的經(jīng)歷和丈夫談了,這次他聽得很認(rèn)真,他表示能夠理解一些她的怪物想法了,并保證對(duì)自己和另一半的健康而改變一些陋習(xí),采取一些必要的措施。阿涅艾斯也聽取了亨利醫(yī)生的建議,報(bào)名參加了一些座談會(huì)。如同醫(yī)生說的那樣,在和同病相憐的女性們的聊天中,她接受了自己目前的現(xiàn)狀,也調(diào)整了心態(tài)。她越是跟別人說這方面的事,焦慮就消失得越快,她心里的重?fù)?dān)同時(shí)也就慢慢地卸下了。這的確是令人驚喜的突破她終于學(xué)會(huì)了自己給自己創(chuàng)造幸福。盡管阿涅艾斯的丈夫愛著她,但她能自己解決這種心理問題,著實(shí)讓丈夫松了一口氣,他也終于有時(shí)間和空間做做園藝之類他熱愛的事情,放空一下,隔著些距離,這樣才能更好地相愛。他最近開始精心照料自家的花園了,按自己的喜好修剪花草很多年之前,他就答應(yīng)過她,要讓他們的花園里開滿鮮花。在他的妻子不在身邊忙東忙西的時(shí)候里,他終于意識(shí)到,她于他,就像是玫瑰花于小王子一樣,無論生活如何變幻莫測(cè),都得對(duì)她悉心照料。他花了許多時(shí)間,悄悄地做好了規(guī)劃,買來了不同植物的種子,準(zhǔn)備在夏天到來的時(shí)候,把他曾經(jīng)的諾言變成現(xiàn)實(shí)?傊麄冞x擇了播種下更多的愛,比以前更加相愛,共同抵抗著生活里平凡瑣碎的小事帶來的不快。而且,為了讓他們的感情茁壯成長(zhǎng),他們決定定期清除雜草,這項(xiàng)行動(dòng)就從他們的床上開始。