本書薈萃《老年博覽》2013年文章精華，分別收錄老年人最喜聞樂見的文化時代、情感哲思、權益維護、樂活養(yǎng)生等內(nèi)容，兼具科學性、知識性、實用性和趣味性，悉心照顧老年人的閱讀習慣——“晨起精神，宜讀史觀人；午后心閑，宜漫談情思；夜來，宜養(yǎng)生養(yǎng)心”，可作為老年朋友居家必備的精神伴侶。
讀者出版?zhèn)髅蕉αν瞥�，中國最具收藏價值的老年文摘首度結集，內(nèi)容涵蓋文史社會、情感哲思、權益維護、養(yǎng)生保健等方面，充分考慮老年朋友一天三時不同的閱讀需求——“晨起精神，宜讀史觀人；午后心閑，宜漫談情思；夜來無事，宜養(yǎng)生養(yǎng)心”，更采用大開本、大字號，讓閱讀更輕松�！叭松鷱�60歲開始”，自由、智慧和閱讀，將讓您在老年開啟全新生活，享受人生更美好的階段。
《老年博覽》雜志社，讀者出版?zhèn)髅狡煜聦I(yè)雜志社。《老年博覽》是專門為中老年朋友創(chuàng)辦的綜合文摘刊物，內(nèi)容充實、格調(diào)淳樸、設計精美，在全國歷屆老年期刊評獎中曾獲百余獎項，2009年被評為中國北方十五省優(yōu)秀期刊，是國內(nèi)最受老年朋友歡迎的綜合性文摘雜志。
代序 活到90 歲你就贏了
時代人物．譜寫世紀的傳奇
懷仁堂的學生們
曼德拉: 閃耀人性光輝的一生
樸槿惠: 嫁給韓國的女人
茅于軾: 三十余載如一夢
海倫.斯諾: 真正到達并記錄了延安的人
八旬老人, 帶領“旅行者” 飛出太陽系
講故事的人
三位老者一堂課
“中國好人” 余法海: 為142 位烈士找“家”
賣菜阿嬤的慷慨人生
將中國美食做到美國的江孫蕓
鄭洪升: 80 歲的“微博控”
體操奶奶: 我的夢想我做主 代序 活到90 歲你就贏了
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羅美珍的世界
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出任新中國首任部長的四位民主人士
中國人是怎樣過上雙休日的
著名將領的“忘年戀”
房產(chǎn)稅: 中國古代已有之
人間真情．花甲之年懂愛情
欠爹的一場電影
祖母的留言牌
“電梯爺爺” 的純手工愛情
八吊錢, 一世情
那三個臺灣老人
父親那么老了, 我還那么小
花甲之年懂愛情
42 個人, 共圓一個美麗“謊言”
三次幸福感
樂活指南．人生咸淡兩由之
世界上沒有好玩的景點, 只有好玩的人
在微饑中惜福
一點鹽
藏住心的買賣
逍遙
像植物一樣睡覺
不要以為自己就是尺度
理想社會應該是所有人愛所有人
人生咸淡兩由之
我倆的田園生活
賣房也要去周游世界
“拼老” 也快樂
老人不是包袱
100 歲的奶奶不灰心
信息寬帶．養(yǎng)老應該知道的事
養(yǎng)老靠誰
我能要求已經(jīng)被人收養(yǎng)的孩子贍養(yǎng)嗎
地方養(yǎng)老新招
老人投資理財注意啥
《權益保障法》解讀
失獨后, 財產(chǎn)糾紛怎么辦
老人應該如何訂立遺囑
意外傷害維權老人防五陷阱
養(yǎng)生保健．學會當自己的醫(yī)生
順應自然, 春宜養(yǎng)肝
春困, 常揉“自醒” 穴
春末夏初注意疾病的預防
四種食物抵御花粉過敏
學會當自己的醫(yī)生
轉(zhuǎn)基因食品八個疑問
“八個調(diào)節(jié)” 控血糖
降壓保健操
夏日六節(jié)氣養(yǎng)生之道
夏季補鈣正當時
選對食物清涼一夏
養(yǎng)心護陽夏三月
夏秋之交需防病
秋季養(yǎng)生“七要”
養(yǎng)肺潤燥正當時
如風驟來之疾: 中風
專家支招應對霧霾
癌細胞自述
冬日起居養(yǎng)生八字經(jīng)
中老年人冬季預防心腦血管病六對策
糖尿病患者冬季應注意護足
遠離老年抑郁癥的困擾
懷仁堂的學生們
文/ 陳無諍
江澤民會傾聽、胡錦濤愛提問、習近平親自做主持……這些中國最高層領導人都曾在中南海懷仁堂當過學生。而給他們上課的，則是中國各個領域最為頂尖的專家和學者。
沒有開學典禮，沒有班長喊起立，從2002 年12 月第一堂課開始，中南海的集體學習課在懷仁堂一上就是11 年。如果沿著時間向前追溯，會發(fā)現(xiàn)中南海的學習氛圍形成于鄧小平和胡耀邦時代，在江澤民時代得到發(fā)展，并在十六大之后形成中共中央政治局的集體學習機制。
從2002 年開始至2013 年，11 年來，大約有150 位來自各個領域的專家學者相繼走進中南海，給中國的最高層領導集體講課，幾乎平均每個月就有一次。這種集體學習的固定模式，也是中央咨詢決策、凝聚共識的渠道。
王滬寧第一次進入中南海，是1995 年。在吳邦國、曾慶紅的力薦下，由時任中共中央總書記的江澤民欽點進京，出任中共中央政策研究室政治組組長。
王滬寧現(xiàn)任中共中央政治局委員、中央政策研究室主任，是中國共產(chǎn)黨內(nèi)具有代表性的理論家。他也見證了政治局集體學習的整個歷程。
公開報道顯示，十六屆中共中央政治局共進行了44 次集體學習，十七屆中共中央政治局則是33 次。11 年來，大約有150 位來自各個領域的專家學者相繼走進中南海，給中國的最高層領導集體講課，幾乎平均每個月就有一次。
十八大之后，新一屆中央政治局延續(xù)了集體學習制度。截至2013 年，十八屆中共中央政治局，已進行了八次集體學習活動，都由中共中央總書記習近平主持。這八次集體學習活動，每次主題均不同———包括十八大精神、改革開放、和平發(fā)展道路、反腐倡廉、依法治國等。
“中國共產(chǎn)黨人要堅持學習，學習，再學習” ——習近平總書記對干部的學習問題可謂高度重視，而且越發(fā)系統(tǒng)和深入。在3 月1日，他在中央黨校發(fā)表重要講話強調(diào)，在全黨大興學習之風，依靠學習和實踐走向未來。
“這應該算是胡耀邦時期集體學習精神的一脈相傳�！� 香港科技大學社會學終身教授丁學良坦言，當年在中國社科院馬列所工作的他，被外界認為是胡耀邦時期的“智囊” 之一。
這種集體學習的固定模式，也是中央咨詢決策、凝聚共識的渠道。在政治學學者、經(jīng)濟學學者、《公天下》的作者吳稼祥看來，這種集體學習一定要落在實處，請的學者一定要有水平，畢竟這傳遞著轉(zhuǎn)型中國未來發(fā)展動向的重要信號。
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