體育趣味課課練1260例 第一冊（走 跑 懸垂 跳躍 支撐）
定 價：21.8 元
叢書名：全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）規(guī)劃教材
- 作者：毛振明，何平 主編
- 出版時間：2014/7/1
- ISBN：9787303175833
- 出 版 社：北京師范大學(xué)出版社
- 中圖法分類：G807.4
- 頁碼：145
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
本書為配合學(xué)校體育與健康課程教學(xué)設(shè)計的趣味活動練習(xí)，一共1260例，第一冊主要包括變形走類練習(xí)、變形跑類練習(xí)、懸垂類練習(xí)、跳躍類練習(xí)和支撐類練習(xí)。每類練習(xí)下包括若干個具體的具有趣味性的活動，每個活動包括練習(xí)方法、比賽方式、安全要領(lǐng)幾部分，并配有與之相應(yīng)的圖片。本書提供的活動生動有趣，切實可行，適合于各類學(xué)校體育與健康課程配套使用。
第一部分 變形走類 練習(xí)
練習(xí)1 精神飽滿地走
練習(xí)2 巨人走(金剛走)
練習(xí)3 蹣跚學(xué)步(團(tuán)身走)
練習(xí)4 四足動物走
練習(xí)5 過獨木橋(一)
練習(xí)6 踩石過河
練習(xí)7 “盲人”走
練習(xí)8 “飛碟”走
練習(xí)9 “螃蟹”走
練習(xí)10 背人走
練習(xí)11 倒著走
練習(xí)12 手拉手走
練習(xí)13 過獨木橋(二)
練習(xí)14 螃蟹過獨木橋 第一部分 變形走類 練習(xí)
練習(xí)1 精神飽滿地走
練習(xí)2 巨人走(金剛走)
練習(xí)3 蹣跚學(xué)步(團(tuán)身走)
練習(xí)4 四足動物走
練習(xí)5 過獨木橋(一)
練習(xí)6 踩石過河
練習(xí)7 “盲人”走
練習(xí)8 “飛碟”走
練習(xí)9 “螃蟹”走
練習(xí)10 背人走
練習(xí)11 倒著走
練習(xí)12 手拉手走
練習(xí)13 過獨木橋(二)
練習(xí)14 螃蟹過獨木橋
練習(xí)15 手拉手過獨木橋
練習(xí)16 過斷橋
練習(xí)17 摸黑走
練習(xí)18 走鋼絲(走木棒)
練習(xí)19 蜻蜓點水(踩石過河)
練習(xí)20 移石過河
練習(xí)2l 走圓柱
練習(xí)22 剪刀、石頭、布
練習(xí)23 靠背半蹲走
練習(xí)24 矮子上菜
練習(xí)25 四方走
練習(xí)26 “V”字步走
練習(xí)27 側(cè)向轉(zhuǎn)髖走
練習(xí)28 滾球入門
練習(xí)29 三人同時走
練習(xí)30 呼啦圈競走
練習(xí)31 盲人背瘸子過河
練習(xí)32 手抓腳踝走
練習(xí)33 五人連排走
練習(xí)34 馬步運(yùn)輸
練習(xí)35 交叉步走
練習(xí)36 蝸牛走路
練習(xí)37 兩人墊球(傳球)前進(jìn)
練習(xí)38 駝子運(yùn)輸
練習(xí)39 頂皇冠走
練習(xí)40 昂首闊步(頭頂球顛球前行)
練習(xí)41 心心相印(背夾球)
練習(xí)42 雙人倒走
練習(xí)43 通過戰(zhàn)區(qū)
練習(xí)44 異側(cè)手腳走
練習(xí)45 小步快速走
練習(xí)46 隊列 練習(xí)走
練習(xí)47 人對走“獨木橋”
練習(xí)48 串聯(lián)半蹲行
練習(xí)49 劃小船
第二部分 變形跑類練習(xí)
第三部分 懸垂類練習(xí)
第四部分 跳躍類練習(xí)
第五部分 支撐類練習(xí)
書單推薦
