《戶外運(yùn)動(dòng)/高等學(xué)校休閑體育、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)系列教材》全面、系統(tǒng)地介紹了徒步走、野外生存、拓展訓(xùn)練、定向運(yùn)動(dòng)、攀巖運(yùn)動(dòng)、登山運(yùn)動(dòng)、漂流運(yùn)動(dòng)、山地自行車運(yùn)動(dòng)、跑酷運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)與管理,并以“基礎(chǔ)性與前沿性相結(jié)合、知識(shí)性與技能性相結(jié)合、原理性與可操作性相結(jié)合”為編寫理念,幫助學(xué)生掌握各種戶外健身和生存技能,學(xué)會(huì)做人做事,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)社會(huì),開創(chuàng)美好未來!稇敉膺\(yùn)動(dòng)/高等學(xué)校休閑體育、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)系列教材》可作為休閑體育、社會(huì)體育、體育教育、體育新聞、體育管理等專業(yè)的本科生教材,也可作為體育研究生、體育教師、相關(guān)研究人員以及從事休閑體育、全民健身指導(dǎo)工作人員的參考書。
第一章 戶外運(yùn)動(dòng)緒論
第一節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)裝備
第三節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的結(jié)繩技術(shù)
第四節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的組織管理機(jī)構(gòu)
學(xué)用檢驗(yàn)
第二章 健步走
第一節(jié) 健步走概述
第二節(jié) 健步走的場(chǎng)地與裝備
第三節(jié) 健步走技術(shù)與健身指導(dǎo)
學(xué)用檢驗(yàn)
第三章 野外生存
第一節(jié) 野外生存概述 第一章 戶外運(yùn)動(dòng)緒論
第一節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)裝備
第三節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的結(jié)繩技術(shù)
第四節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的組織管理機(jī)構(gòu)
學(xué)用檢驗(yàn)
第二章 健步走
第一節(jié) 健步走概述
第二節(jié) 健步走的場(chǎng)地與裝備
第三節(jié) 健步走技術(shù)與健身指導(dǎo)
學(xué)用檢驗(yàn)
第三章 野外生存
第一節(jié) 野外生存概述
第二節(jié) 野外生存技能
第三節(jié) 特殊地區(qū)的野外生存
學(xué)用檢驗(yàn)
第四章 拓展訓(xùn)練
第一節(jié) 拓展訓(xùn)練概述
第二節(jié) 拓展訓(xùn)練流程模式
第三節(jié) 拓展訓(xùn)練常用項(xiàng)目介紹
學(xué)用檢驗(yàn)
第五章 定向運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)的工具與使用
第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)技能
第四節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練
學(xué)用檢驗(yàn)
第六章 攀巖運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與裝備
第三節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練
學(xué)用檢驗(yàn)
第七章 登山運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 登山運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 群眾性登山運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 高山探險(xiǎn)
學(xué)用檢驗(yàn)
第八章 漂流運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 漂流運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 漂流運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地、器材和裝備
第三節(jié) 漂流運(yùn)動(dòng)的技巧和注意事項(xiàng)
學(xué)用檢驗(yàn)
第九章 山地自行車運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 山地自行車運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 山地自行車運(yùn)動(dòng)的裝備
第三節(jié) 山地自行車運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
學(xué)用檢驗(yàn)
第十章 跑酷運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跑酷運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跑酷場(chǎng)地與裝備要求
第三節(jié) 跑酷訓(xùn)練與教學(xué)
第四節(jié) 跑酷運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則
學(xué)用檢驗(yàn)
第十一章 戶外運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)
第一節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的策劃
第二節(jié) 戶外健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制定
第三節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的原則與基本要求
第四節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的中期管理與后勤保障
學(xué)用檢驗(yàn)
第十二章 戶外運(yùn)動(dòng)的安全與管理
第一節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的安全認(rèn)知
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