當(dāng)社會步入人口老齡化時代，回答“如何度過老年期”或者“如何成功老化”等問題便成為一門社會顯學(xué)。今天，我國人口的預(yù)期壽命已經(jīng)接近80歲。如果按55歲退休來計算，等待退休者的將是至少25年的老年期。在人生的頭25年，一個人從軟弱依賴的嬰兒逐漸成長為獨立成熟的成年人。這期間，生命的姿態(tài)是生機勃勃的，我們不懈努力，不斷學(xué)習(xí)、探索和實現(xiàn)自己的目標(biāo)。相同的時間長度，放在人生的后25年，我們的生命又該以怎樣的姿態(tài)度過呢？這真是一個值得深入思考的問題。這是一本專為老年人設(shè)計的益智游戲圖書，讓老年人通過手眼腦并用的游戲形式，增強腦力訓(xùn)練，防止記憶力、智力出現(xiàn)衰退等現(xiàn)象。本書共由三章組成，分為腦科學(xué)篇、健康篇和提升老年人健康的益智游戲等。這些游戲經(jīng)研發(fā)團隊在養(yǎng)老驛站老年人群體中試用，很受讀者歡迎，并且能夠有效應(yīng)對老年人的智力衰退。