本書(shū)通過(guò)“生活是自己的，與他人無(wú)關(guān)”“這個(gè)世界有一種謊言，就是你不行”“聽(tīng)一萬(wàn)種聲音，但只成為自己”“愛(ài)就是在一起，吃好多好多飯”“做自己，而不是解釋自己”“允許自己做自己，允許別人做別人”等6大主題，為當(dāng)代年輕人提供一些成長(zhǎng)思路，畢竟世界太過(guò)喧囂，而你就大大方方做自己就好。