這本書主要是講媽媽要和女兒說得話，以寫信的形式表達(dá)出來(lái)。書中內(nèi)容廣泛，涉及為人處世方面，經(jīng)營(yíng)自我和提升自我價(jià)值等，不同方面都以故事的形式詳細(xì)地做了闡述。每一個(gè)故事均來(lái)自于媽媽的親身經(jīng)歷。通過故事所產(chǎn)生的思想以及對(duì)人生的體會(huì)，都一一地說給女兒聽。希望女兒從中有所借鑒，領(lǐng)略一二。在未來(lái)的生活道路中，不管遇到了泥濘還是荊棘，做到不彷徨，不迷路，依然豁達(dá)、坦然地奔向前方﹍﹍。這本書共31個(gè)章節(jié)，它宛如媽媽精心為女兒準(zhǔn)備的31套膳食合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜。食譜主要由兩部分構(gòu)成，一部分是未加任何添加劑的食材，一部分是媽媽對(duì)女兒滿滿的愛，愛到長(zhǎng)長(zhǎng)久久。愿女兒吸取營(yíng)養(yǎng)，取其精華，一生呈現(xiàn)出思想豐富，精神飽滿的完美狀態(tài)。這本書內(nèi)容易懂，語(yǔ)句直白，適合于所有的讀書愛好者。書的外觀體積小，便于攜帶，可以當(dāng)作一種便攜式的寶貴財(cái)產(chǎn)。