本書以大學(xué)生身體鍛煉行為影響因素為切入點，基于社會生態(tài)學(xué)理論結(jié)合健康信念模型、自我效能理論、計劃行為理論及跨理論模型探析大學(xué)生身體鍛煉行為的長效促進機制。首先梳理身體鍛煉相關(guān)理論，通過質(zhì)性研究結(jié)合專家訪談法分層梳理影響大學(xué)生身體鍛煉行為的因素，深入研究并定性分析各因素變量間關(guān)系及作用機制，構(gòu)建大學(xué)生身體鍛煉行為長效促進機制社會生態(tài)學(xué)理論模型，基于此設(shè)計大學(xué)生鍛煉行為促進機制問卷，定量分析大學(xué)生鍛煉行為現(xiàn)狀及鍛煉行為個體、學(xué)校、家庭、社會、政策層面因素的相互作用機制，最后根據(jù)質(zhì)性與量化研究結(jié)果，設(shè)計大學(xué)生鍛煉行為長效促進機制的實踐路徑。適合體育專業(yè)的研究人員借鑒參考，也可供相關(guān)專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)使用。