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網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練 
定 價(jià)：58 元
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本書從網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合編者多年網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練工作心得，汲取了世界和我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練、體能、心理等進(jìn)行了詳細(xì)的理論闡述，并加強(qiáng)了方法和手段的介紹。 第一章深入介紹了網(wǎng)球技術(shù)的技術(shù)動(dòng)作、常見錯(cuò)誤分析及糾正方法。第二章詳細(xì)介紹了網(wǎng)球單、雙戰(zhàn)術(shù)在網(wǎng)球比賽中應(yīng)用的場(chǎng)景并提出建議。第三章采用圖示的方式，重點(diǎn)說明網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和訓(xùn)練方式。第四章針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)步法、熱身、拉伸及核心訓(xùn)練提出了可參考的訓(xùn)練動(dòng)作及方法。第五章介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)心智訓(xùn)練。第六章介紹了網(wǎng)球中的損傷和預(yù)防。
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