育兒是一項(xiàng)艱巨的工作,
今天的你也辛苦了!
沒有人生來就知道如何成為好的父母,每個(gè)人都是在不安中學(xué)習(xí)和成長,逐漸適應(yīng)為人父母的角色,慢慢學(xué)會(huì)如何正確地與孩子相處的。
本書是一名在小學(xué)任教20多年的教育工作者,寫給廣大父母的365日的留言,溫和地鼓勵(lì)和幫助父母,在育兒中遇到困惑、不安時(shí),通過理解和珍惜孩子、用有效的方式與孩子溝通,來輕松化解矛盾,并在與孩子相處的過程中善待自己、更充滿愛意地對待孩子。
你可以讓這本書成為你的隨身育兒指南,時(shí)刻幫你找回淡定養(yǎng)育孩子的美好狀態(tài);你可以在與孩子相處感到不安、煩躁甚至焦慮的時(shí)候,讓這本書告訴你該如何面對當(dāng)下的心境;你也可以在和孩子發(fā)生爭吵后,用這本書更好地理解孩子,溫柔地與孩子和解;你更可以在感到孤獨(dú)、彷徨、無助的時(shí)候,讓這本書陪你度過艱難的育兒時(shí)光。
無論如何,這本書會(huì)是你成為父母的道路上提供支持和陪伴的好幫手,它沒有深刻的道理和說教,只有貼心的安慰和溫暖的鼓勵(lì),隨時(shí)隨地翻開,就能帶給你點(diǎn)滴的感動(dòng)和治愈。
◆ 當(dāng)你精疲力竭時(shí),為你重新注入能量。
◆ 當(dāng)你情緒失控時(shí),帶你恢復(fù)平靜、整理思緒。
◆ 當(dāng)你憤怒生氣時(shí),幫你用更溫和的方式解決問題。
漸漸地,你將會(huì)以一種更加放松的心態(tài),從容應(yīng)對育兒問題。
提升親子陪伴質(zhì)量,創(chuàng)造更多美好的相伴時(shí)光。
讓快樂的童年,成為孩子一生的幸福底色。
[日] 親野智可等 日本教育評論家,本名杉山桂一,擁有23年小學(xué)任教經(jīng)驗(yàn),致力于用深入淺出的方法,為廣大家長提供親子關(guān)系和家庭教育方面的實(shí)用建議,出版了多部在日本亞馬遜網(wǎng)站熱銷的育兒圖書,深受廣大讀者推崇和喜愛。 此外,他還參與了日本熱銷漫畫《龍櫻》的指導(dǎo)工作,進(jìn)一步擴(kuò)大了其教育理念的傳播。自2003年10月起,他通過免費(fèi)電子郵件雜志《父母的培養(yǎng)能力決定孩子的將來》分享他的教育心得,這份堅(jiān)持和努力贏得了家長們的廣泛支持和認(rèn)可。
第 1章 讓孩子變得更可愛的話語
1 一瞬間 2
2 所謂當(dāng)下 3
3 若干年后 4
4 還能做幾次 5
5 特權(quán) 6
6 幸福就在這里 7
7 享受此時(shí)、此地 8
8 恍然大悟的時(shí)候 9
9 品味美好當(dāng)下 10
10 蕓蕓眾生皆如此 11
11 看得到的奇跡 12
12 身在福中要知福 13
13 能量源泉 14
14 我家的天使 15
15 存在的理由 16
16 覺得孩子討厭的時(shí)候 17
17 正因?yàn)槭菍こJ隆?8
18 相信孩子 19
19 后悔 20
20 在失去之前 21
21 一切都會(huì)過去 22
22 感謝 23
23 此時(shí)、此地 24
24 昨天、今天、明天 25
25 管教 26
26 樂在其中的秘訣 27
27 戒掉就會(huì)變輕松 28
28 比較 29
29 孩子的成長環(huán)境 30
30 內(nèi)心的滿足 31
31 幸福很簡單 32
32 獨(dú)生子女 33
33 若是這樣的家 34
34 活出自我 35
35 重要的事 36
36 對孩子說的話 37
37 寄語 38
38 最好的每一天 39
39 把孩子看作獨(dú)立的人 40
40 孩子屬于誰 41
41 被愛著的父母 42
42 孩子給我們的 43
43 紀(jì)念日 44
第 2章讓你善于與孩子相處的話語
44 最重要的事情 46
45 理想的關(guān)系 47
46 溫室 48
47 家的作用 49
48 這就足夠了 50
49 過度保護(hù)和過度干涉 51
50 如何培養(yǎng)不愛發(fā)脾氣的孩子 52
51 比 IQ 更重要的素質(zhì) 53
52 加分制育兒 54
53 超棒父母的 10 個(gè)要點(diǎn) 55
54 有必要這般忍耐嗎 56
55 首先要做的事情 57
56 不必使用的詞語 58
57 育兒的真相 59
58 共情的作用 60
59 是時(shí)候讓心靈休息一下了 61
60 生存的樂趣 62
61 憋在心里的孩子 63
62 說謊的小孩、不說謊的小孩 64
63 一次又一次 65
64 那樣就行了 66
65 做不到的理由 67
66 拒絕的理由 68
67 無論通過什么方式表達(dá)都可以 69
68 男性大腦 70
69 女性大腦 71
70 獨(dú)生子時(shí)間 72
71 聰明的孩子 73
72 有獨(dú)立能力的孩子 74
73 不愿承認(rèn)的父母 75
74 值得尊重的人 76
75 幸福的秘訣 77
76 如果還記得 78
77 父母的罪過 79
78 幽默的來源 80
79 父母也過得快樂 81
80 必須這樣做 82
81 重要的是什么 83
82 翻譯 84
83 語言的影響 85
84 聽到會(huì)高興的話 86
85 自己主動(dòng)說 87
86 正向反饋 88
87 原諒 89
88 壓力的影響 90
89 換種說法,打開心扉 91
90 朋友的力量 92
91 能夠原諒他人 93
92 現(xiàn)在所擁有的 94
93 產(chǎn)生壓力的原因 95
94 你就是你 96
95 這些日子 97
96 如果沒有人夸我 98
97 按照孩子的節(jié)奏 99
98 孩子這類人 100
99 盡人事 101
100 做好心理準(zhǔn)備 102
第3章 讓你學(xué)會(huì)靜待花開的話語
101 蛹的內(nèi)部 104
102 我行我素的孩子 105
103 優(yōu)缺點(diǎn)并存 106
104 天性 107
105 思維的轉(zhuǎn)變 108
106 耐力賽 109
107 也有這樣的時(shí)候 110
108 孩子也會(huì)累 111
109 成年后 112
110 時(shí)機(jī)到了 113
111 獨(dú)處的力量 114
112 動(dòng)蕩的青春期 115
113 創(chuàng)建安全基地 116
114 暴風(fēng)雨終將過去 117
115 幸福與達(dá)觀 118
116 父母能做什么 119
117 兩種說法都很常見 120
118 逝者如斯夫 121
119 想變聰明 122
120 雖然并不完美 123
121 慢慢來就行 124
122 覺得實(shí)在太難的時(shí)候 125
123 人生時(shí)鐘 126
第4章 讓孩子自由成長的話語
124 沉浸式體驗(yàn) 128
125 禁止打斷 129
126 什么都可以 130
127 自信滿滿的孩子 131
128 人在什么時(shí)候會(huì)變聰明 132
129 淘氣對大腦有益嗎 133
130 獨(dú)立的力量 134
131 如何培養(yǎng)自我實(shí)現(xiàn)能力 135
132 錯(cuò)誤的學(xué)習(xí) 136
133 幼兒期的重要事情 137
134 浪費(fèi)孩子天賦的育兒方式 138
135 信念的力量 139
136 認(rèn)可孩子的話 140
137 表示贊同的寒暄方式 141
138 先做什么 142
139 執(zhí)行加分制吧 143
140 培養(yǎng)獨(dú)立決策能力 144
141 幸福體質(zhì) 145
142 幸福荷爾蒙 146
143 自我肯定感 147
144 如何讓孩子快樂每一天 148
145 組團(tuán)表揚(yáng) 149
146 心理彈性 150
147 對他人的信任感 151
148 過度干涉和過度放任 152
149 獨(dú)立 153
150 如何選擇興趣班 154
151 自我控制 155
152 財(cái)商教育 156
153 順其自然 157
154 歲月 158
第5章 讓你能用積極的思考方式培養(yǎng)孩子的話語
155 大人物氣質(zhì) 160
156 孩子的多面性 161
157 已被證實(shí)的事實(shí) 162
158 惡性循環(huán) 163
159 肯定孩子的話語 164
160 讓孩子幸福的話語 165
161 即使在夢里 166
162 擴(kuò)大腦容量 167
163 出現(xiàn)問題行為的原因 168
164 幸!169
165 一石二鳥 170
166 好話造就人 171
167 和孩子一起 172
168 回顧這一年 173
169 父母的自我肯定感 174
170 人生的真諦 175
171 哪怕 1 毫米也可以 176
172 騙人菜鳥和騙人高手 177
173 能自私任性的孩子 178
174 毒藥與營養(yǎng) 179
175 不能說 180
176 SOS 181
177 難教的孩子 182
178 使用照片 183
179 暖心話 184
180 松弛育兒 185
181 品味生活 186
182 從對立面來看 187
183 兩顆心 188
184 北風(fēng)與暖陽 189
185 對立統(tǒng)一 190
186 想以此為榜樣 191
187 我想成為這樣的人 192
第6章 讓一味地責(zé)罵消失的話語
188 事出必有因 194
189 正在反省 195
190 即使是成年人 196
191 氣壓的影響 197
192 避難警報(bào) 198
193 單個(gè)任務(wù) 199
194 沒用的話 200
195 憤怒 201
196 信號 202
197 真正的原因是什么 203
198 無意識 204
199 深呼吸 205
200 只要覺察到 206
201 太痛苦了 207
202 實(shí)話實(shí)說 208
203 孩子們的真實(shí)想法 209
204 自己的心情 210
205 孩子的本能 211
206 父母的必殺技 212
207 挫折 213
208 照照鏡子吧 214
209 令人失望的父母的特征 215
210 換成積極的話 216
211 真正的原因 217
212 幼兒教育的三大支柱 218
213 自然法則 219
214 明天的話 220
215 如果你希望這樣的話 221
216 動(dòng)動(dòng)腦筋 222
217 改用積極的表達(dá)方式 223
218 一次一件事 224
219 提前表揚(yáng) 225
220 具體描述 226
221 當(dāng)孩子成長時(shí) 227
222 反效果 228
223 真理 229
224 現(xiàn)實(shí) 230
225 讓人開心的口頭禪 231
226 想當(dāng)年 232
227 誤解 233
228 完美主義的父母 234
229 讓我們放輕松 235
230 有毒父母 236
231 不會(huì)打招呼的孩子 237
232 寬慰人心的一句話 238
233 面對面 239
234 先說哪句話 240
235 剛剛好 241
236 小小的愿望 242
237 歪 243
238 睡前小貼士 244
239 無法原諒的理由 245
240 在為人父母前 246
241 什么才是真正重要的 247
242 遭受體罰的兒童 248
243 叛逆期 249
244 作業(yè) 250
第7章 讓學(xué)校生活和學(xué)習(xí)都順利的話語
245 學(xué)習(xí)是為了什么 252
246 打壓孩子會(huì)產(chǎn)生反效果 253
247 什么會(huì)導(dǎo)致孩子厭學(xué) 254
248 靜觀其變吧 255
249 關(guān)注孩子的什么地方 256
250 擅長的錯(cuò)覺 257
251 責(zé)備毫無意義 258
252 為什么一學(xué)習(xí)就挨罵 259
253 個(gè)別最優(yōu)化 260
254 當(dāng)孩子不想上學(xué)時(shí) 261
255 與老師交涉的技巧 262
256 老師也各不相同 263
257 成才年齡各有不同 264
258 不適合參加初中擇校考試的
兒童 265
259 矛盾 266
260 迫切需要變革 267
261 學(xué)習(xí)金字塔 268
262 輸出型學(xué)習(xí) 269
263 如何教拼音 270
264 提前法 271
265 定點(diǎn)突破 272
266 效果最好的學(xué)習(xí)方法 273
267 圖鑒和學(xué)習(xí)漫畫 274
268 在廁所里貼一張地圖 275
269 玩卡牌游戲,快樂學(xué)習(xí) 276
270 打下知識樁 277
271 學(xué)習(xí)變優(yōu)秀的捷徑 278
272 會(huì)說不的孩子 279
273 想告訴大家 280
274 制定規(guī)則 281
275 成癮 282
第8章 善待自己的話語
276 因此,你很可愛 284
277 大家都是初學(xué)者 285
278 三個(gè)臭皮匠 286
279 危險(xiǎn)的養(yǎng)育方式 287
280 生物的權(quán)利 288
281 持久戰(zhàn)的作戰(zhàn)方式 289
282 對自己的照顧 290
283 自我關(guān)懷 291
284 臺風(fēng)眼 292
285 讓我們休息吧 293
286 逃避也沒關(guān)系 294
287 媽媽的時(shí)間 295
288 媽媽的真心話 296
289 依靠他人的能力 297
290 很多雙手可以代勞 298
291 獨(dú)立與依賴 299
292 說話頻率 300
293 慢慢來 301
294 拒絕的能力 302
295 為了獲得松弛感 303
296 忍耐是美德嗎 304
297 要成為會(huì)說幫幫我的人 305
298 自己夸自己 306
299 接受自己 307
300 戰(zhàn)士的休息 308
301 最高貴的工作 309
302 理想與現(xiàn)實(shí) 310
303 不攀比 311
304 不該是這樣的 312
305 沒事的 313
306 盡力而為就行了 314
307 希望爸爸們說的話 315
308 放松一點(diǎn) 316
309 讓心情輕松的話語 317
310 孩子自己的方式 318
311 軸心 319
312 重視根本 320
313 父母和孩子都沒問題 321
314 提高父母自我肯定感的方法 322
315 何為父母 323
316 度假方法 324
317 唱首歌 325
318 慣性思維 326
319 致現(xiàn)在正處于困境中的人 327
320 時(shí)光是溫柔的 328
321 或多或少,每個(gè)人都是如此 329
322 如果抬頭仰望 330
第9章 自我反省的話語
323 已被證實(shí) 332
324 雖說是自己的孩子 333
325 人是無法被改變的 334
326 彼此彼此 335
327 在意的原因 336
328 面子 337
329 以自我為中心過日子 338
330 在催促孩子學(xué)習(xí)之前 339
331 反省 340
332 確認(rèn)一下吧 341
333 作為人 342
334 半斤八兩 343
335 典型父母 344
336 說服力 345
337 在山的那邊 346
338 學(xué)到了什么 347
339 聰明人 348
340 父母的成長 349
341 享受現(xiàn)在 350
342 從意識到的那一刻開始 351
343 注意父母毒性 352
344 本性 353
345 想象力很重要 354
346 鏡子 355
347 想象的力量 356
348 原諒 357
349 當(dāng)感到孤獨(dú)時(shí) 358
350 讓人放心的話語 359
351 讓我們創(chuàng)造一個(gè)友好的世界 360
352 增加非待辦事項(xiàng)吧 361
353 煩躁的原因 362
354 我不在乎 363
355 第 一個(gè)聽到的人 364
356 貪欲 365
357 痛苦的原因 366
358 改善生活的 10 種方法 367
359 幸福的本質(zhì) 368
360 讓自己變得幸福的方法 369
361 未來就在這里 370
362 并非理所當(dāng)然 371
363 爆發(fā) 372
364 回顧這一年的 7 個(gè)問題 373
365 一去不復(fù)返的一天 374