本書告訴人們?yōu)槭裁匆�修身做學問，怎樣修身做學問，教給人們的是一種新的生活方式，也是修身做學問的圣學法門。本書分前言、序言、正文十三章和附錄、后記。前言和序言簡要講述了本書的價值意義。正文第一章主要講述修身做學問的重要性；第二至七章講述修身做學問的實操路徑和主要功夫；第八至十章講述通過修身做學問發(fā)生在作者身上的變化和產生的奇跡，以及“道必先體而后見”和“道必先見而后明”的所思、所悟；第十一、十二章講述了圣賢智慧人生和中國傳統(tǒng)文化之光；第十三章是作者根據(jù)自己的體悟發(fā)現(xiàn)，對朱熹《太極圖說解》進行了一些修校和補充。正文中穿插了一些詩詞歌賦，雖然它們與正文并無直接關聯(lián)，但卻以另一種方式和維度反映作者在修身做學問過程中各種各樣的心境，這也從另一個角度反映作者對古代圣賢思想、觀念癡迷并成為信仰時，知行合一，經過“夭壽不二”的學思踐悟所達到的思想境界。