本書是一本研究近現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法演進(jìn)的著作。書稿應(yīng)用文獻(xiàn)資料法、歷史分期法和訪談法，以體育科學(xué)理論為依據(jù)，將16世紀(jì)以來的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的演進(jìn)分為近代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法和現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法兩個(gè)宏觀歷史時(shí)期。采用專家訪談法、問卷調(diào)查法和文獻(xiàn)資料法將提煉的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法結(jié)構(gòu)要素歸類為知識(shí)、工具技術(shù)手段和身體練習(xí)操作程序三個(gè)維度，詳細(xì)梳理和分析了近代以來運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的演進(jìn)。以此為鑒，希望加快我國世界體育強(qiáng)國建設(shè)的步伐，改變我國競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法整體創(chuàng)新不足的現(xiàn)狀，把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)，提高我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法自主創(chuàng)新的能力，這是總結(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法歷史經(jīng)驗(yàn)的必要，也是提升我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐科學(xué)化發(fā)展的重要訴求。