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體育運(yùn)動訓(xùn)練與科學(xué)方法探析

體育運(yùn)動訓(xùn)練與科學(xué)方法探析

定  價:68 元

        

  • 作者:符巍著
  • 出版時間:2023/11/1
  • ISBN:9787500176022
  • 出 版 社:中譯出版社
  • 中圖法分類:G808.1 
  • 頁碼:226頁
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:26cm
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本書首先對體育運(yùn)動的意義與實施進(jìn)行簡要概述,介紹了體育運(yùn)動的價值及體育運(yùn)動教學(xué)的開展方法等;然后對體育運(yùn)動訓(xùn)練的基本理論及安全的相關(guān)問題進(jìn)行梳理和分析,包括體有運(yùn)動訓(xùn)練的學(xué)科基礎(chǔ)、體育訓(xùn)練的營養(yǎng)補(bǔ)給、體育訓(xùn)練的外部環(huán)境、體育運(yùn)動訓(xùn)練的傷病防治等多個方面;最后在體育運(yùn)動訓(xùn)練科學(xué)方法的應(yīng)用上進(jìn)行探討,內(nèi)容涵蓋了球類運(yùn)動、有氧運(yùn)動、塑身運(yùn)動、戶外運(yùn)動、休閑運(yùn)動,等等。
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