本書打破了傳統(tǒng)的以知識介紹為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、以活動為導向，注重發(fā)揮學生的主體地位，引導學生自我探索、及時總結(jié)，體現(xiàn)了圖文并茂，互動性強的特點。在編寫體例上，本書一共設(shè)置四個任務(wù)和四個實踐項目。四個任務(wù)為“自我盤點，繪畫像”，“職業(yè)地圖，能定位”，“深度剖析，善決策”，“立足現(xiàn)在，懂調(diào)整”；四個實踐項目為“我的專業(yè)，我學習”，“我的職業(yè)，我了解”，“我的大學，我做主”和“我的夢想，我規(guī)劃”。四個任務(wù)與四個實踐項目相輔相成，注重對學生在學習、溝通、協(xié)作等方面能力的培養(yǎng)與提高。