本書內容分別由知識篇、對話篇、諺語篇、謎語篇、格言篇、故事篇、人物篇、世界童話篇、公文篇、習作篇等章節(jié)組成。其中，有著名的《薩迦格言》《格丹格言》等藏族歷代名人格言；也有《尼曲讓布的故事》等藏族本土廣泛流傳的民間傳說故事；以及《哈達的來源》等藏族民俗文化方面的作品。