本書為普通高等學(xué)校公共體育教材，是在全面貫徹黨的二十大精神基礎(chǔ)上，緊密圍繞教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《高等學(xué)校體育工作基本標準》等有關(guān)文件編寫而成，體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想和“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四位一體的學(xué)校體育目標。全書內(nèi)容按照基礎(chǔ)理論知識和運動技能傳授兩個部分，突出地體現(xiàn)了思想性性、科學(xué)性、時代性、地域性和民族性等特點。全書分為體育與健康概述、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、體質(zhì)健康的測量與評價、體育文化與欣賞、田徑運動、球類運動、時尚體育運動、傳統(tǒng)體育運動、休閑體育運動等內(nèi)容。