學(xué)校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國和體育強國的重要工作，對于培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)，實現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨特功能，強化學(xué)校體育教學(xué)訓(xùn)練。逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式，加強體教融合，廣泛開展青少年體育夏(冬)令營活動，鼓勵學(xué)校與體校、社會體育俱樂部合作，共同開展體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽，促進競賽體系深度融合。本書旨在摸索出一條適合高校大學(xué)生體育教學(xué)與訓(xùn)練的科學(xué)道路，幫助高校教師以及學(xué)生少走彎路，運用科學(xué)方法，提高效率。