本書從傳統(tǒng)文化角度審視，首先以高校武術(shù)教學(xué)發(fā)展為基本點，對當(dāng)前我國高校武術(shù)教學(xué)的基本情況進(jìn)行總結(jié)，并提供了嶄新的思路與方向，主要涉及武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀、教學(xué)目標(biāo)、課程設(shè)置、教學(xué)方法等。分別對武術(shù)的主要功法：散打、擒拿、長拳、太極拳、八卦掌、少林拳、形意拳等幾項武術(shù)項目技能的實踐進(jìn)行分析，從文化學(xué)、科學(xué)及實際套路方法的角度進(jìn)行解說，以方便讀者進(jìn)行實際學(xué)練為主要目的，也為我國高校武術(shù)教學(xué)的發(fā)展提供一定的理論依據(jù)。