本書在介紹人口老齡化和老年體育學(xué)的基礎(chǔ)上，結(jié)合老年人的各方面特征，詳細(xì)分析了老年人體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、年人體育運(yùn)動(dòng)方式等問題，從多個(gè)角度探究了老齡化視域下老年，人體育運(yùn)動(dòng)的理論基礎(chǔ)，包含老年人體育運(yùn)動(dòng)需求層次理論以及社會(huì)支持理論等，重點(diǎn)闡述了老年人體育運(yùn)動(dòng)的基本原則、常肪法等知識(shí)。本書以老年人體育運(yùn)動(dòng)的理論為依據(jù)，深入探討了老年人休閑體育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，以吸“政府、社會(huì)、家庭"聯(lián)動(dòng)的老年人體育運(yùn)動(dòng)模式的構(gòu)建，提出了具體的建議。