本教材根據(jù)國(guó)家教育部推出的《大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，從立足高職大學(xué)生心理健康角度出發(fā)，以普通心理學(xué)的基礎(chǔ)理論為基石，以高職大學(xué)生的心理活動(dòng)和心理需求為主體，在講清基本概念、基本理論的同時(shí)，力求拓展學(xué)生的知識(shí)面，以提升學(xué)生的心理自我認(rèn)識(shí)訓(xùn)練為任務(wù)，通過(guò)強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)學(xué)、教、練的有機(jī)結(jié)合，達(dá)到提升高職大學(xué)生心理素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的大學(xué)生。本教材突出高職院校大學(xué)生的需要，采用較新的編寫(xiě)體例內(nèi)容涵蓋教育部新要求，目的是幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理好學(xué)習(xí)成才擇業(yè)交友、健康生活方式等方面的具體問(wèn)題，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和管理自我情緒，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力；學(xué)會(huì)關(guān)注社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力；培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，優(yōu)化人格特征。