要深入研究健美操教育理論體系，首先要研究健美操思想文化，其次要研究健美操的人文原理和科學(xué)原理，本書就是對(duì)上述內(nèi)容進(jìn)行了多年思考與分析之后寫作而成的，全書包括：健美操教育理論的概述、健美操的分類、健美操教育理論體系的構(gòu)建、健美操教學(xué)模式的探索等9章內(nèi)容。