本書依據(jù)教育部關(guān)于教材編寫“一綱多本”的精神，落實(shí)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》中提出的職業(yè)教育課程改革和教材建設(shè)規(guī)劃的要求，結(jié)合對多所高職高專院校的師資、教法、教學(xué)內(nèi)容、場地設(shè)施和學(xué)生需求等方面的調(diào)查結(jié)果編寫而成。本書主要內(nèi)容包括體育與健康、體育鍛煉對人體發(fā)展的作用、科學(xué)鍛煉身體的方法、體育衛(wèi)生與保健、田徑、球類、游泳、體操、武術(shù)、搏擊、形體訓(xùn)練與健美運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑體育和體育競賽與欣賞等。