本書是2019年度國家出版基金“中華傳統(tǒng)食材叢書”中有關(guān)蛋乳類傳統(tǒng)食材的一卷，主要介紹了牛奶、酸奶、奶酪、驢乳、馬乳、人奶、駱駝奶、羊奶、山羊奶、鵝蛋、鴿蛋、雞蛋、麻鴨蛋、皮蛋、野雞蛋、野鴨蛋、鵪鶉蛋、海鴨蛋、麻雀蛋、咸鴨蛋、鴨蛋、魚子、糟蛋等蛋乳類傳統(tǒng)食材的民謠、物種本源、營養(yǎng)成分與功能、食材性能、烹飪與加工、食用注意以及傳說故事，分析了蛋乳類食物對人體健康的作用，使讀者們能從中獲得食材的健康知識，幫助讀者樹立積極健康的飲食觀，以期為華夏更多的好學(xué)之士對祖國蛋乳類傳統(tǒng)食材文化有深入系統(tǒng)的了解。