本書包含職業(yè)生涯發(fā)展概論、大學(xué)生活與職業(yè)發(fā)展、探索工作世界、認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展方向、職業(yè)能力提升、求職準(zhǔn)備、求職過程八章，涵蓋大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃、求職策略、信息獲取、職業(yè)發(fā)展等多個(gè)環(huán)節(jié)中所需要的各種知識(shí)和技巧。