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貴州民族健身操

貴州民族健身操

定  價(jià):58 元

        

  • 作者:貴州省民族古籍整理辦公室編
  • 出版時(shí)間:2022/12/1
  • ISBN:9787541227608
  • 出 版 社:貴州民族出版社
  • 中圖法分類:G831.3 
  • 頁(yè)碼:213
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:26cm
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本書主要內(nèi)容包括:苗族健身操、布依族健身操、侗族健身操、土家族健身操、彝族健身操、仡佬族健身操、水族健身操等方面,其內(nèi)容豐富,風(fēng)格各異,技術(shù)要求不高,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度易于控制,自?shī)首詷?lè),并以消遣性和游戲性的活動(dòng)方式進(jìn)行,迎合了人們的喜好,使人們?cè)隗w育活動(dòng)中情感得到了淋漓盡致的抒發(fā),既鍛煉了身體,又陶冶了情操。
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