本書是深入貫徹《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》的精神等文件精神，根據(jù)《中華人民共和國體育法》《學(xué)校體育工作條例》《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等的要求，結(jié)合當(dāng)前體育教學(xué)改革的實(shí)際和高等學(xué)校體育教育的需要編寫而成的高等學(xué)校公共體育教材。全書分為兩篇共計(jì)十二章，主要包括體育健康篇：體育基礎(chǔ)理論、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)、運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)、身體素質(zhì)、科學(xué)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)技能篇：田徑運(yùn)動(dòng)、大球(籃球、足球、排球、荷球)運(yùn)動(dòng)、小球(網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、地?cái)S球、毽球)運(yùn)動(dòng)、太極拳、散打與跆拳道、形體運(yùn)動(dòng)和戶外休閑運(yùn)動(dòng)。體育健康篇從大學(xué)生體育鍛煉的視角進(jìn)行體育理論知識(shí)的闡述，為大學(xué)生樹立終身體育的目標(biāo)、全面提高身體素質(zhì)、避免運(yùn)動(dòng)損傷等方面打下了基礎(chǔ)，并設(shè)置了體育思政章節(jié)和思政課堂版塊，加強(qiáng)了教材的思政育人作用。運(yùn)動(dòng)技能篇從項(xiàng)目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則等方面進(jìn)行了圖文并茂、深入淺出的講解，能夠使學(xué)生更好地理解和掌握。