本書包括善良感恩、諒解助人、時(shí)間友誼、珍愛家庭、自信自立、勤能補(bǔ)拙、適者生存、幸�？鞓�、寧靜致遠(yuǎn)九個(gè)部分。精挑細(xì)選了259個(gè)優(yōu)秀故事，其中優(yōu)秀中國故事169篇、外國故事65篇、25篇作者自己的生活實(shí)踐領(lǐng)悟。通過這些小故事的講述，讓人們領(lǐng)悟如何才能擁有一顆健康快樂的心靈，如何創(chuàng)造幸福美好的人生，撫慰人們受傷的傷痛，為靈魂提供避難之所。