本書(shū)是一本大學(xué)生心理自助類(lèi)讀物。本書(shū)從大學(xué)生的戀愛(ài)心理發(fā)展進(jìn)程著手，首先介紹青春期個(gè)體的心理發(fā)展特征、常見(jiàn)的發(fā)展問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略，以溯源大學(xué)生戀愛(ài)心理的成長(zhǎng)脈絡(luò)和問(wèn)題根源。其次，闡述戀愛(ài)心理理論，帶領(lǐng)大學(xué)生科學(xué)全面地認(rèn)識(shí)戀愛(ài)背后的心理理論、戀愛(ài)心理效應(yīng)，以及大學(xué)生常見(jiàn)的戀愛(ài)心理困擾，引導(dǎo)大學(xué)生深層理解自身和戀人的心理行為表現(xiàn)，學(xué)會(huì)坦誠(chéng)溝通、互相磨合、升華感情等，以提升其戀愛(ài)問(wèn)題應(yīng)對(duì)技能。最后，闡述婚姻心理發(fā)展規(guī)律和理論概述，以及常見(jiàn)的婚姻問(wèn)題及應(yīng)對(duì)技巧，旨在引導(dǎo)大學(xué)生提前學(xué)習(xí)相關(guān)理論和技能，培育健康、科學(xué)的婚姻觀，為該群體今后婚戀關(guān)系的發(fā)展、保持和改善提供有力的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)，助力大學(xué)生的身心全面健康成長(zhǎng)。