本書是一本大學生心理自助類讀物。本書圍繞大學生戀愛心理，從心理學專業(yè)角度解析了愛情的本質(zhì)，深入探討了愛情的產(chǎn)生機制，辨析了不同類型的愛情，引導(dǎo)大學生樹立健康的戀愛觀念。從心理學角度講解了提升戀愛技巧的方法，最后，引導(dǎo)大學生科學理性看待失戀，掌握調(diào)適失戀情緒的心理學方法。本書將幫助大學生更好地理解戀愛心理，樹立健康的戀愛觀，掌握戀愛技巧，感受美好人生。