覺察篇·認(rèn)識(shí)自己 洞察自我，覺知潛能1 案例一線：我可能根本不是學(xué)習(xí)的料 3 搭建學(xué)習(xí)系統(tǒng) 6 知識(shí)選擇 4 步走：明確學(xué)什么 13 學(xué)習(xí)來源四象限：緊盯學(xué)習(xí)對(duì)象 26 神奇的 X 沙漏學(xué)習(xí)法：從學(xué)生思維到職場(chǎng)思維 41 四度學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂法：省時(shí)省力保障計(jì)劃持續(xù)可行 50 三階段導(dǎo)向：學(xué)以致用，常用常新 56 策略篇·規(guī)劃自我 策馬揚(yáng)鞭，群策群力 63 案例一線：考研成功，小宇宙第 一次爆發(fā) 65 “知彼解己”，打開策略大門 67 變身“出題人”：吃透得分點(diǎn) 71 舒適尊重：讓評(píng)卷人對(duì)你刮目相看 76 有備而來：比別人先跑一步 80 多做 10%：從眾多競(jìng)爭(zhēng)者中沖出重圍 85 延遲滿足：讓每一步知識(shí)積累都算數(shù) 91 執(zhí)行篇·管理自我 執(zhí)銳披堅(jiān)，所向披靡 95 案例一線：突然就成了“第三類人” 97 安全邊界：別問能不能，先問敢不敢 100 效率管理：跳出低水平勤奮陷阱 103 時(shí)間管理：讓每一分鐘都增值 113 排解學(xué)習(xí)情緒：變魔鬼為天使 124 狠狠開闊眼界：世界不只是朋友圈 134 創(chuàng)造篇·成就自我 標(biāo)新創(chuàng)異，新益求新 143 案例一線：知識(shí)真的能價(jià)值變現(xiàn)嗎145 有效利他：發(fā)現(xiàn)真問題，找到方法論 146 構(gòu)建優(yōu)勢(shì)：組建“自我公司” 150 知識(shí)創(chuàng)造者：不再只是知識(shí)消費(fèi)者 156 精進(jìn)篇·超越自我 力學(xué)篤行，臻于至善 163 案例一線：自己給自己安全感 165 自適進(jìn)化，擁抱不確定 167 職場(chǎng)，才是真正的考場(chǎng) 171 世界即課堂，每天聰明一點(diǎn)點(diǎn) 173 學(xué)習(xí)無終點(diǎn)，超越自我永無止境 181 參考書目 189 私藏書單 193 私藏影單 201 致謝 203