21世紀(jì)的今天，過(guò)勞無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有。全球化和新技術(shù)革命給各行各業(yè)帶來(lái)了危機(jī)感，“任務(wù)太重、時(shí)間太緊”的工作模式正在持續(xù)傷害員工和企業(yè)。那些在裁員中幸存下來(lái)的員工則不得不承擔(dān)被裁員工的工作，工作負(fù)擔(dān)驟然上升。公司秉持“少花錢多辦事”的原則，員工們則被迫加班加點(diǎn)，疲于奔命。隨著疫情的暴發(fā)，居家辦公使家庭和工作之間的分界線消失了，遠(yuǎn)程辦公導(dǎo)致工作時(shí)間變得更長(zhǎng)，員工經(jīng)常感到一種隨時(shí)待命的壓力。即使疫情已經(jīng)結(jié)束，大多公司仍對(duì)掌控員工所有個(gè)人時(shí)間的工作模式情有獨(dú)鐘，“24小時(shí)待命”成為新常態(tài)。兩位作者深入美國(guó)財(cái)富500強(qiáng)公司的IT部門展開(kāi)調(diào)研并指出：過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的工作既損傷員工的身體健康，也造成了公司整體工作效率的下降。實(shí)際上，應(yīng)對(duì)“超負(fù)荷工作”的解決之道不在于建立“用命拼搏”的企業(yè)文化，更不在于鼓勵(lì)員工自行調(diào)整所謂的“工作一生活平衡狀態(tài)”，而是需要企業(yè)與員工一起，采取新的工作方式，提高工作效率。本書基于實(shí)地調(diào)研，為企業(yè)和員工都提供了可行的解決方案。