本書緊緊圍繞高等教育的人才培養(yǎng)目標(biāo)，以全面提升大學(xué)生綜合素質(zhì)和就業(yè)能力，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力為宗旨，結(jié)合當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)和政策，借鑒當(dāng)前畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)方面的最新理論成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)準(zhǔn)備與求職技巧、心理準(zhǔn)備及調(diào)試方法、就業(yè)素質(zhì)能力提升及角色轉(zhuǎn)換等問題進(jìn)行了研究。同時(shí)，由于新時(shí)代大學(xué)生，處于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)環(huán)境中，早早地就開始面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，在自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往、生活等問題上，都存在許多難以解決的心理問題，因此針對(duì)這些問題，也進(jìn)行了較為深入的研究，給出了有效的調(diào)節(jié)方式。