本書從排球運動訓(xùn)練的基本體系和訓(xùn)練原則講解，并采用豐富的圖示講解排球的技戰(zhàn)術(shù)，采用科學(xué)的理論方法對運動員的身心健康進(jìn)行科學(xué)管理，力求使用科學(xué)的方法和豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗為排球運動員提供一些指導(dǎo)。