本書共六章，內容包括：高職院�；@球運動概述、高職院�；@球教學理論、高職院�；@球訓練理論、高職院�；@球技術的教學與訓練、高職院�；@球戰(zhàn)術的教學訓練、高職院�；@球體能與心理訓練。